预防早泄需要怎么做?5大措施帮助预防早泄
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早泄的预防要从现在做起。我想可能还有很多人对早泄的预防方法还不了解,进行早泄的预防是有必要的,并且早泄的预防要从现在做起。下面我们就一起来看看专家为我们介绍的早泄的预防方法有哪些。
1、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生,这是早泄的预防方法之一。
2、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,这是最基本的早泄的预防方法。
3、早泄的预防要注意夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。
4、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
5、早泄的预防还要避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
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