如何判断是否手淫过度?手淫过度有哪些危害?
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由于手淫的隐私性,不少人对手淫带有羞耻感。很多人既喜欢手淫,但又怕手淫有害。其实,从科学的角度来说,手淫是成年人正常的性行为,对身体并无不可,但过度手淫的话,就对身体有很大危害了!
如何判断是否手淫过度?
1、思想上是否迷恋
判断手淫是否过度的第一标准就是看心理状态,是不是迷恋于手淫。如果一旦只要观看了和性有关的小说、影视就会引起性冲动,必须拿出“左右手”,那就是手淫过度了。另外,手淫的次数也是一项指标,但根据个人不同情况来判断。一般来说,一周2次左右的手淫是正常的,但远远超过这个次数就不太好了。
2、体质是否衰退
大家都知道,过度手淫必然会导致身体吃不消,会造成体质虚弱、如消瘦、乏力、精神萎靡、失眠、记忆力减退、注意力不集中,甚至容易生病等,都是手淫过度的表现。不过要注意的是,有时候身体的虚弱并不都是手淫所致,这要辩证看待。
3、性器官是否不适
最常见的就是“蛋蛋痛”,过度手淫后生殖器局部会出现隐痛、麻木、排尿不适。另外,如果出现高潮的时间一次比一次延长,诱发高潮的强度一次比一次增加,那就是过度手淫了。对于女生而言,外阴分泌物增多、下腹部隐痛等,都是手淫过度的表现。
手淫过度有哪些危害?
1、对身体:长期过度手淫会造成睾丸疼痛,引发睾丸炎、慢性前的列腺炎,也会让锌等元素过多流失,影响到身高和体能的发育。过度手淫还是早泄、阳痿的罪魁祸首。还会出现记忆力下降、失眠多梦、精神萎靡等症状。
2、对心理:由于长期的手淫,导致一些男生心理上的孤僻、不爱社交;对于正在上学的孩子来说,很容易出现成绩下滑,导致不自信,对其他事情失去兴趣;还有,过度手淫往往对性没有正确的观念,甚至不能过正常的夫妻性生活。
手淫多少次才是适度的?其实不同的人不一样,只要自己身体没有异常就好。那么如何戒除过度手淫呢?第一避免独处,第二转移注意力。当然,千万不要相信那些所谓的治疗手淫的“偏方”,不要盲目地用物理疗法,那样只会对身体造成更大的危害。
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