准妈妈夏日出行需注意
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烈日炎热需防晒隔离
防晒隔离对准妈妈很重要,由于准妈妈的肌肤更比较敏感,更非常容易被皮肤晒伤,许多 准妈妈便是在过夏时不留意,肌肤上留有了妊娠斑。
提醒:外出一定要撑伞或戴太阳帽,最好是擦抹不带铅的防晒乳,而在回到房间内后要尽早清洗防晒乳。
雨天炎热气温少外出
夏天是多雨的时节,并且炎热的气温也比较多。除开在下雨天外出有摔倒的风险外,空气不商品流通的场地、炎热的气温,还易使准妈妈发生胸闷气短、胸闷气短、发慌乃至昏倒的状况。
提醒:下雨天尽量避免外出,不必去空气不商品流通的场地,尽可能挑选空气新鮮、较为清凉的地区。
上下班时间分开高峰期
很多准妈妈在孕期环节还需要工作,除开要留意道路交通安全外,准妈妈交通出行最好是错过了迟早的高峰期,由于人比较多拥堵、心态焦虑不安都是会对准妈妈的身心健康导致负面影响。
提醒:提议早晨早些时候一些背井离乡,夜里晚些一些回家了,绕开炎热和拥堵,尽可能搭乘空调车。
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