准妈妈怀孕三期提醒你注意
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怀孕的妇女享受着即将当妈妈的快乐,但孕期不适给准妈妈们平添许多烦恼,甚至造成过分紧张与不安。如何克服孕期不适,就需要孕妇对自己身体状况有所了解,明白相关医学常识,掌握常见解决办法,以便顺利度过孕期。
怀孕初期提醒-嗜睡、腹痛、高温
1、怀孕初期嗜睡现象
怀孕初期,孕妇经常感到精神不好,想不动就睡觉,其实不必太担心,嗜睡是正常的生理现象。
医师指出,孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。另外,怀孕初期,焦虑、期待的心理水平的影响程度比生理水平大。幻想在子宫中成长的新生命有天使般的脸,但也担心胎儿是否健康,身体是否变形,期待受伤的怀孕心情,让初学者的母亲更加疲惫。
充分的睡眠对孕妇非常重要,如果睡眠状况影响生活和休息,建议准妈妈吃少量的饭,保持血糖值的浓度
另外,疲劳的时候可以睡一会儿,但最好不要晚上失眠。丈夫的心理支持和行动关怀是更大的帮助。
2、妊娠初期注意异常腹痛
妊娠中腹痛是常见现象,腹痛原因多,妊娠正常现象,严重疾病玻璃妊娠初期腹痛最常见的原因是妊娠后子宫变大,子宫韧带缠绕。通常这种疼痛不是很严重,可能会引起不适,但不会影响日常生活。疼痛位置不固定,有时在左下腹,有时在右下腹,疼痛时间短。
经医生检查检查,确认没有其他异常,这种腹痛通常不需要特别治疗,但疼痛程度严重请医生给予止痛药或进一步诊治,确认是否有流产、子宫外孕、卵巢肿瘤等问题。
3、妊娠初期应避免进出高温场所
三温可以促进身体新陈代谢,但对母亲来说,长时间处于高温状态不能散热的话,胎儿畸形的可能性很高。这是因为怀孕初期胎儿还没有形,胚胎在子宫壁内仍不稳定,孕妇如果体内温度超过38.9℃,胚胎内染色体就会断裂或胎儿脑神经系统缺陷。据研究,在东欧国家铁厂工作的女性,产生畸形的概率比普通人高。
另外,身体持续高温扩大孕妇的血管,血液大量流入皮肤表层,增加心脏负荷,有可能引起心脏病的孕妇的心脏病,子宫、胎盘的血流量也减少,胚胎的养分供给锐减。
因此,孕妇在妊娠初期应避免长时间处于密闭的高温场所,如果想在家里偶尔洗澡,请记住水温应该在38℃以下,时间应该在15分钟以内,保持通风散热。除此之外,病发烧,还应立即就医治疗。
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