死精症期间能不能适当运动

死精症是现在困扰很多男性的疾病，它的发生影响了整个家庭的幸福，必须要重视，得了这样的疾病在运动的时候需要注意，不能剧烈运动，但是适当的运动可以帮助恢复，下面看看该病需要注意什么吧。

1、死精症患者不能久坐、久站、骑自行车、憋尿、手淫，这些都是很多男性比较常见的生活习惯，不管是什么病情的死精症患者都需要注意这些禁忌事项，以免加重病情。

2、患者在服药期间严禁酒、辣椒、鸡、鱼、牛肉、虾子、海鲜咸菜，如果患者饮食控制不好会延长治疗时间，这样只会加大治疗死精症的难度。

3、死精症患者还须注意个人卫生，尽量不要穿紧身裤，内裤尽量选纯棉宽松，尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上。

4、死精症患者最好每天用冷水清洗阴部，洗澡水温最好控制在30度左右，这样对预防细菌感染以及包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以最好用清水或者男性专用洗液等。若发生感染，夫妻应该同时治疗以防相互传染。