跖骨基底骨折的恢复需要注意什么
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跖骨基底骨折恢复时期需要注意的事情有很多,患者要注意全面的护理。复位后要固定,休息一段时间,不能过早活动,影响恢复。另外在恢复期时不能吸烟。恢复一段时间后,可以进行循序渐进的锻炼,最后要注意补充全面的营养,促进身体的恢复。
跖骨骨折多因重物打击足背、辗压及足内翻扭伤引起。发病后要注意及时的进行治疗,一般来说可以通过手术的方法进行治疗,在治疗后也要做好护理工作,尤其是恢复期时要保护好自己。那么,跖骨基底骨折的恢复需要注意什么?
1.要休息好
跖骨就是指手指的基底部,常见的是骨骺的骨折。如果愈合不好,影响生长发育,就是手指的形状,包括长短。如果受伤的时候伤及骨骺,它最后的生长可能会受影响。所以一般的手指骨折治疗要求还是比较高的,要求尽可能把位置复的相对比较好,固定大概一个月到一个半月,这样才开始活动,就使靠近端骨骺骨折能够有个比较好的结果。所以总的来讲,就是需要比较好的复位,需要一定时间的固定就可以了。
2.不能吸烟
注意不能吸烟,不能受凉,因为这样都会导致受伤的位置,血液循环减慢,炎性代谢产物堆积,不利于骨折的愈合。一般经过固定之后1个月的时间骨折能够达到临床初步愈合的状态,但还不结实,不能剧烈运动,可以循序渐进的增加负重力量,如果达到骨性愈合,大约是3个月的时间。
3.循序渐进的锻炼
拆了石膏后,必须做必要的功能锻炼,以促进骨折处血液循环,加速骨折愈合。锻炼需要循序渐进,随着骨折稳定程度和患者全身情况的改善功能锻炼,活动范围由小到大,次数由多到少。
4.全面补充营养
饮食以高能量、高蛋白膳食,应多食有利于消化,通便的食物。宜多吃吃富含维生素和膳食纤维的食物;宜多吃有利改善血管的食物;宜清淡饮食;宜多吃水果蔬菜。这样全面的调理饮食,才可以促进身体的恢复。
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