骨折恢复常见3大时期 腰椎骨折吃什么有助恢复
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腰椎骨折患者在配合治疗的同时,还需要补充适当的营养,以便恢复得更快。那么,腰椎骨折吃什么来恢复得更快呢?下面我们将为腰椎骨折的不同时期提供一些不同的饮食建议。如果你遵循以下食谱,那么我相信腰椎骨折患者会尽快康复!
腰椎骨折早期:
由于受伤部位瘀血肿胀,经络阻塞、气血阻塞,早期治疗应促进血液循环,消除血瘀,行气消散。因此,饮食应优先清淡,多吃蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,避免吃酸辣、热、油腻、骨汤、肥鸡、炖鱼等。饮食疗法可使用三七、当归、肉鸽、炖、汤,每天一次,连续7-10天。
腰椎骨折中期:
在此期间,由于治疗主要是止痛、祛瘀、生新、接骨、续筋。因此,在饮食上,可以从清淡转变为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,如骨汤、锅鸡、动物肝脏等,以补充更多的维生素a、d,钙和蛋白质。食疗可以用当归、骨碎补充、连续断裂、新鲜猪排或牛排骨炖1小时以上,汤共用2周。
腰椎骨折后期:
骨折后期,骨折瘀肿基本吸收,骨痂开始生长。治疗主要是促进骨痂生成更牢固,舒筋活络,使骨折附近关节自由灵活运动,恢复以往功能。禁忌可以在饮食禁忌,推荐食物:如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。枸杞、骨碎补、续断、薏米可用于食疗。先煎去渣,再加2味粥吃。一天一次,7天一疗程。每1个疗程间隔3-5天,3-4个疗程。
腰椎骨折早起时,注意不要补充,如骨汤、肥鸡、炖鱼等,否则血瘀停滞,使充血难以消散,必须延迟病程,使骨痂生长缓慢,影响未来关节功能的恢复。均衡的饮食可以更好地促进骨骼的生长,谁在恢复过程中有更硬的床,可以更好地恢复。
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