吃的少不大便怎么解决
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吃的少不大便者,如果超过7天仍没有大便排出,去正规医院完善检查,主要包括肠镜、腹部CT检查以及全消化道钡餐检查。明确病因后再在医生指导下进行药物治疗。
在日常生活中,有很多人为了减肥而节食。吃得少就可能会排便少,如果2-3天不排便不用过于担心,但是如果7天不排便要引起重视,需要及时采取相应的措施。那么,吃的少不大便怎么解决才好呢?
吃的少不大便需要去正规医院完善检查,主要包括结肠镜、腹部CT检查,以明确排除肠道器质性病变,是否存在肿瘤、炎症、溃疡等情况。排除后,要检查是否是由于胃肠蠕动慢引起的,此时需要做全消化道钡餐检查。确诊后要在医生指导下服用促进胃肠蠕动的药物,比如多潘立酮片、莫沙必利等,同时加用润肠通便的药物,如通便灵。
除了积极配合医生治疗外,生活中要做好调理工作,注意多进行运动,这样也可以有效的缓解便秘的情况。在饮食方面,尽量避免食用辛辣刺激性强的食物。可以在早晨起床后空腹喝一杯蜂蜜水,促进肠道蠕动。饭后三十分钟散散步,睡觉前用手揉一揉腹部,顺时针揉三十次,逆时针揉三十次,增强肠道蠕动,促进排便。
综上所述,吃的少不大便者可以通过药物来治疗,除此之外,平时要适当吃富含粗纤维的食物,多喝水,避免食用刺激性食物。同时要多进行运动,促进肠胃蠕动,有利于排便。
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