如何使牙齿快速变白
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如今人们越来越关注自己的外部,这将花费大量时间在美容和皮肤护理上。有些人在皮肤美白后仍会感到困扰,因为牙齿似乎变黄了,当他们微笑时,就会缺乏信心,今天将给大家分享保护牙齿的方法,那么如何使牙齿快速变白呢?
快速美白牙齿方法1:醋
将家里的食用醋含在口中1分钟至3分钟,然后吐出刷牙。不仅可以美白牙齿,还可以去除口臭。但牙齿会感觉很酸麻,这种方法也不能经常这样做,否则对牙齿不利。
快速美白方法2:含柠檬片
刷牙后,嘴里含一片柠檬,具有良好的美白效果。柠檬酸引起的化学反应,可将牙齿表面的牙垢和污渍分解。
快速美白方法3:多吃含有高维生素C的热带水果
热带水果含有高维C,以保持牙龈健康。如果体内维生素严重不足,牙龈会变得脆弱,容易发病,牙龈肿胀,出血,牙齿松动或脱落。
快速美白牙齿的方法4:青苹果
如果想防止牙齿变黄,将含糖量较低的青苹果作为饭后零食食用,这样可以达到同样的牙齿清洁效果。
快速美白牙齿方法5:使用牙科保护胶
可以使用含有硝酸钾的牙齿保护凝胶。保护胶可以帮助填充牙齿表面的小孔,使牙齿不再有敏感问题。
快速美白方法6:多吃奶酪
在每周菜单中添加奶酪,喜欢喝红葡萄酒的女士需要注意!喝红酒通常会使你的牙齿变色。要改变这一点,可以在餐桌上准备一些奶酪。
快速美白方法7:保持清洁
美白牙齿也要从日常的习惯中改变,比如饭后漱口和刷牙,有在食用色素较多的食物时。
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