鱼肝油怎么吃
本文已影响1.52W人
本文已影响1.52W人
鱼肝油是儿童常用的一种药物,服用后可以起到促进钙吸收的作用,鱼肝油的服用方法与效果有直接的联系,那么,鱼肝油怎么吃才能达到最好的效果呢?
1.宝宝服用鱼肝油一般按照说明书服用就好了。每次服用12滴。最好在宝宝喂奶半小时内吃,每天固定时间。也可以在宝宝睡着后,把鱼肝油滴在宝宝的舌头上,这种方法还可以消除宝宝对鱼肝油气味的抵触。
2.鱼肝油是一种维生素AD剂,以逆袭是不能和含钙、镁等较高的药物一起服用,服用后会引起高血镁或者高钙血症。因此,吃完钙后要间隔3小时以上在服用鱼肝油,才不会产生副作用。
3.鱼肝油的服用一般都是早晨服用效果较好,每天一粒,同时,每天服用一片钙片,效果就很好。切记一定不要过量服用。
4.鱼肝油服用后要经常晒太阳效果才会更好,因为鱼肝油的主要成分是维生素E,晒太阳有助于吸收,因此,早上服用,可以通过阳光促进维生素的吸收,晚上吃,效果就会大大打折了。
5.鱼肝油虽然能够促进钙吸收,但是也不能长期服用。长期服用会造成慢性中毒。鱼肝油是从鱼的肝脏提取的维生素A和维生素D,用于预防佝偻病的,最好隔一天吃一次,如果日晒充足的话也可以先停服。
6.鱼肝油是维生素D喝维生素A的提取物,所以吃多了很容易不消化,在体内蓄积,致使鱼肝油中毒。所以,鱼肝油最好吃一个月停一个月。另外,春季喝夏季可以少吃或者不吃,秋季和冬季可以适当的补充一些。
鳕鱼肝油和鱼肝油的价格
dha鱼肝油如何吃
鳕鱼肝油和鲨鱼肝油哪个好
婴儿吃鱼肝油还是藻油
鱼油和鱼肝油的区别
鱼肝油吃到什么时候
宝宝鱼肝油什么时候吃最好 鱼肝油吃多少合适
婴儿吃什么鱼肝油好
鱼肝油什么时候吃
孩子吃鱼油和鱼肝油有什么差别 鱼油、维生素D、鱼肝油有什么作用
鳕鱼肝油和鱼肝油的区别
四十天宝宝鱼肝油怎么吃
鳕鱼肝油和鱼肝油的区别
鳕鱼肝油和鱼肝油副作用
宝宝吃鱼肝油有什么好处 宝宝需要吃鱼肝油吗
吃鱼肝油吃到什么时候
鳕鱼肝油
鱼肝油吃到什么时候
宝宝吃鱼肝油好吗?宝宝吃鱼肝油会拉肚子吗?
鱼肝油和维生素d怎么吃
鳕鱼肝油和鱼肝油哪个好
婴儿吃什么鱼肝油好
鱼肝油怎么吃效果好?婴儿吃鱼肝油有哪些注意事项?
怎样喂宝宝吃鱼肝油
鱼油和鱼肝油有什么区别 宝宝吃鱼油还是鱼肝油
【婴儿鱼肝油怎么吃】新生儿鱼肝油怎么吃 鱼肝油怎么吃效果好
补鱼肝油
宝宝吃鱼肝油有什么好处 吃鱼肝油作用介绍
鱼肝油怎么服用
婴儿吃什么鱼肝油好