预防子宫癌需要的饮食
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子宫内膜癌是癌症的一种常见疾病,一般是发生在年龄较大的妇女身上,尤其是绝经后更多见。是发生在子宫体内膜部位的恶性肿瘤。那么预防子宫癌需要吃什么食物呢?女性经常吃甜饼干、蛋糕或甜面包等食物会明显增加罹患子宫癌的危险,每周吃3次以上饼干类的甜食,会导致子宫癌危险增加42%。
1、大蒜
素有“地里长出的青霉素”之称,它富含大蒜素和硒等微量元素,经常食用,对于防止癌症恶化,以及提高身体免疫力都非常有帮助。
2、西红柿
西红柿,富含抗氧化剂和番茄红素,能有效清除自由基,起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿,尤其能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。
3、花椰菜
据悉,英国的研究者发现,二吲哚甲烷可以帮助防止女性患子宫癌。这是由威尔士医科大学得研究人员最新的研究表明的。而这种化学物质,在像花椰菜和甘蓝这类的蔬菜中大量存在。
4、菠萝
菠萝,富含蛋白酶,可以缓解嗓子疼和咳嗽,治疗关节炎和痛风,加速蛋白质消化。而最新的一项研究也表明,食用菠萝对于癌症的预防和治疗也非常有效。
5、南瓜和胡萝卜
南瓜和胡萝卜,富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用,通过清除体内自由基,预防肺癌。胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A,可防止正常细胞癌变。
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