脑出血吃什么水果比较好
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患有脑出血适合常吃苹果和山楂,可补充维生素和果胶,起到降压降脂作用,改善所出现的颅内压升高和脑水肿症状。同时建议每天吃一个猕猴桃,也可多吃水分含量高的西瓜。除此之外,橘子、柚子等柑橘类水果也可以被列入饮食结构当中。
众所周知的是脑出血是极为严重的一种脑血管疾病,可能会迅速引起脑水肿和颅内压升高,甚至可威胁到患者生命,所以一旦诊断就要接受全面系统治疗。除了要合理用药之外,还要调理饮食,那么脑出血吃什么水果比较好呢?
1、苹果
脑出血适合进食苹果。苹果营养及保健价值都很高,其中含有有益于健康的果胶、维生素c等成分,常吃有助于减少胆汁酸含量,促进体内多余胆固醇、甘油三酯排出,达到降低血脂的效果,对脑出血病情可起到调理作用。
2、山楂
山楂吃起来酸甜可口,里面含有丰富的维生素c和膳食纤维,脑出血患者适当进食可以起到扩张血管壁作用,能降低血液中有害胆固醇和甘油三酯含量,还能稳定血压值,防止颅内压明显升高。另外,还可提高食欲,利于补充营养物质。
3、猕猴桃
猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一,且其中含有精氨酸及抗氧化成分。若在脑出血发病期间,每天吃一个猕猴桃就有助于改善局部血液流动,阻止血栓形成,达到养脑护心的食疗效果,还可降低脑梗塞和脑水肿的发病可能性。
4、西瓜
西瓜水分含量较多,且有适量果糖和维生素,可以发挥出很好的利尿降压作用。对于脑出血所致的脑水肿和颅内压升高等病症,有明显的调理效果。不过若同时患有糖尿病,则需要尽量少吃。
5、柑橘
柑橘类水果维生素含量丰富,具有较好的抗氧化作用。脑出血病人适当多吃不仅有助于心脑血管健康,降低脑梗塞发病几率,还可以美容养颜,调节免疫系统能力。故建议选择进食橘子、柚子等,且可制作成蜂蜜柚子茶一类茶饮饮用,同样有利于病情改善。
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