六岁孩子睡觉不安稳如何缓解
本文已影响2.04W人
本文已影响2.04W人
六岁孩子睡觉不安稳,可能是白天活动量过大、身体缺钙、生长痛等原因引起的。可以针对诱因,相应选择合理饮食、药物治疗、理疗等方法缓解。
六岁孩子白天运动量过大,晚上睡觉时两腿抽筋、过度疲劳等会影响睡眠。注意控制白天的运动量,并注意多吃新鲜果蔬、肉、蛋、奶等食物,补充维生素和蛋白质,有利于身体健康。
如孩子晚上睡觉不安稳,还有出汗多等表现,有可能是缺钙导致的。抽血检查微量元素确诊后,可服用鱼肝油、复方氨基酸螯合钙胶囊、葡萄糖酸钙口服液等为身体补钙,通常能逐渐缓解症状。
六岁孩子正处于身体快速生长发育阶段,常因长骨生长快,局部肌肉筋腱生长速度慢,出现生长痛,晚上睡觉时有腿疼症状。这属于正常生理现象,局部按摩、热敷,促进血液循环,就能缓解肌肉疼痛。必要时服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、葡萄糖酸钙口服液等药物止痛、补钙,能提高睡眠质量。注意具体用药需遵医嘱,不可擅自用药。
如何在孕期睡上安稳觉?
3个月宝宝睡觉不安稳
四个月宝宝睡觉不安稳
如何缓解生孩子的疼
宝宝睡觉不安稳吃什么好
六月宝宝晚上睡觉不安稳什么情况
宝宝发高烧后睡觉不安稳
宝宝睡觉不安稳的原因
元宵节怎么让宝宝睡个好觉 怎么让孩子睡个安稳觉
小孩睡觉老是摸大人的胸部如何缓解
宝宝焦躁不安如何缓解
8岁儿童晚上睡觉不安稳怎么回事
出牙期宝宝睡觉不安稳吗
睡觉睡得腰疼是怎么回事?如何缓解
宝宝睡觉不安稳的小技巧
如何缓解打瞌睡
长六龄齿疼如何缓解
不安腿综合征如何缓解
如何才能睡个安稳觉 怎样才能有个好睡眠
宝宝睡觉不安稳经验分享
如何解决孩子睡觉困难的烦恼
婴儿啥时候安稳睡觉
一个月大的宝宝睡觉不安稳
孩子怎么睡觉最安稳 最适合孩子睡觉的姿势是什么
宝宝睡觉不安稳的原因
宝宝睡觉不安稳的表现
6岁儿童晚上睡觉不安稳是什么原因
八个月宝宝睡觉不安稳
如何缓解孩子出牙不适 2018孩子长牙齿不舒服缓解方法
新生儿睡觉不安稳怎么回事