睡觉睡得腰疼是怎么回事?如何缓解
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睡觉睡得腰疼,与腰肌劳损、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等因素有关,可根据具体病因采取相应的方式来缓解。
若长期从事重体力劳动、经常弯腰等,可使腰背肌筋膜及肌肉出现慢性劳损,进而引起无菌性炎症。睡醒后易出现腰痛现象,有时会伴随腰椎活动受限。建议患者多注意休息,避免过度弯腰和劳累,如疼痛严重,可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎镇痛药及盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片、复方氯唑沙宗胶囊等肌肉松弛类药物。
如患有类风湿性关节炎,累及脊柱时,晨起也会出现腰疼现象,可伴随较长时间的晨僵。可应用罗非昔布片、布洛芬缓释片等非甾体类抗炎镇痛药,及柳氮磺吡啶肠溶片、硫酸羟氯喹片、甲氨蝶呤片等慢作用抗风湿药进行治疗,同时还需注意腰部保暖,避免受凉受寒。
强直性脊柱炎属于多基因遗传病,可导致脊椎疼痛,晨起时腰痛现象较为明显,严重者还会伴随脊椎畸形。发病早期可应用非甾体类抗炎药缓解症状,如双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等加免疫药如柳氮磺胺吡啶,必要时可选择糖皮质激素治疗,如醋酸泼尼松龙片、氢化可的松、甲基强的松片等;晚期脊柱或关节发生严重畸形,则需进行手术治疗,如脊椎截骨术等。
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