绿豆和甘草煮水喝有什么好处
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绿豆和甘草煮水喝的好处,主要包括清热解毒、补脾和胃以及清除暑热等。
绿豆味甘性寒,可入心经和胃经,有清热解毒以及消暑的功效,甘草味甘性平,归心经、肺经、脾经、胃经,可以清热解毒、补脾益气,还能润肺止咳。将绿豆和甘草一起熬汤,清热解毒的作用比较强,可以改善体内火气过旺的症状,缓解因上火导致的咽喉肿痛、小便赤黄、大便干燥等现象。
绿豆和甘草可以补脾和胃,改善脾胃不和导致的消化不良,食欲不振等现象,还能缓急止痛,促进肠道当中的毒素排出,减少对肠黏膜造成的损伤,改善食物中毒引起的恶心、呕吐等症状。
绿豆和甘草煮水喝能够清除暑热,改善暑热引起的心情烦躁、口渴以及小便不利等症状,有助于预防中暑,还能消除身体水肿。
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