丙肝的康复运动有哪些
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丙肝患者的肝脏一般都有不同程度的损伤,随着人们生活水平和知识水平的不断提高,保健意识也在逐步增强,很多人认为运动可以增强自身体质,增加防病、抗病的能力,适量的运动对于肝病患者来说也是很有用处的,那么丙肝的康复运动有哪些呢?
首先,丙肝患者在锻炼时候要注意,选择合适的运动项目,如散散步、游泳、打太极拳、修练瑜伽等比较适合。在锻炼前,最好征询医生所选的锻炼项目是否合适;锻炼开始时要缓,根据患者每天的感觉作出调整,因为过度锻炼或强制锻炼都会削弱免疫力。
其次,对于丙肝患者来讲,锻炼的好处很多。锻炼可以增强免疫力,有助于防止或减缓肝硬化的发展;减轻疲劳和抑郁,增强记忆力和注意力;减轻全身疼痛和肌肉痉挛,减轻压力,有利放松;改善心脏功能和全身循环,有助于病情的恢复。
另外,丙肝的口服中药效果也不是很明显,病毒在体内能够不断的复制,如果见效缓慢病情也会有加重的可能,而且中药也能加重肝脏的负担,因此在丙肝的治疗上不适合用中药治疗。而西药治疗丙肝会有一定的副作用,中药治疗丙肝效果不是很明显,对于丙肝这种病,一定要做到早检测、早发现以及早治疗。
综上所述,丙肝的康复运动也有很多方法,但不是所有运动都适合丙肝患者的,例如游戏,就不是一个适合于丙肝患者的运动,我们应该选择一些有效而简单的运动,调理好身体,而不是凭自己的兴趣,因为我们现在的目标是把丙肝治好。
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