皮肌炎患者如何合理运动
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在以前,很多皮肌炎患者在发现自己患上这一疾病之后,在生活中就什么都不敢做。其实这样是不对的,该病是能够治愈成功的,患者朋友在生活中也是需要做一些适当的运动的,好提高自己的免疫力,这样对于患者恢复身体健康也是很有帮助的。不过怎样的运动才是适当、合理的呢?
首先,急性活动期患者有必要卧床歇息,保持的姿态和关节的功用位置,以利于以后进一步的运动康复,自动运动有困难的关节,可在医师护士的辅导下作医治性的被迫运动、辅助性的自动运动,意图在于防治关节的生硬和肌肉的废用性萎缩,动作宜缓慢轻柔,不阻碍歇息。
其次,减轻期病况得到进一步操控后,患者可进行动力训练,以不导致疼痛和疲劳为准则,慎重地由小到大逐步进行有阻力的运动,患者可根据自已的才能和喜好,积极开展全身性文娱、体育活动,可选择行走、慢跑、骑车、舞蹈、打球、游水、气功、太极拳等轻松的运动项目,经历证实,适度的文体活动,关于进步患者的情绪,推进心理健康,维持和改善肌力、耐力,增强自负,防止社会孤立有相当大的效果。
皮肌炎疾病的治疗过程是很漫长的,所以患者朋友往往会失去耐心,给自己太大的心理压力。而这对于患者朋友病情的稳定就是非常不利的。毕竟皮肌炎患者只有保持一个好的心情,始终坚持,才能尽快康复。
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