面包木薯的功效与作用
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实体词
面包木薯
核心答案
消肿解毒、保护血管、补充能量
功效与作用
面包木薯含有丰富的膳食纤维，可以减少体内毒素的积累。具有消肿解毒、保护血管、补充能量的作用。1、消肿解毒：面包木薯中含有钾，对维持血压稳定有很好的作用。高血压患者可以适当饮食。2、保护血管：可以加速食物的消化，排出体内的废物，达到排毒的目的，保证肠道健康。患有胃炎、胃溃疡的患者不宜食用，也不宜与柿子、银杏同食。3、补充能量：面包木薯中富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B等营养物质，对人体健康有益。木薯中淀粉的分解可以为人体提供碳水化合物，快速为人体提供能量。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
胃溃疡患者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
制作面食
融化好黄油的锅里放入白糖，加入牛奶搅拌，木薯粉、鸡蛋、打泡粉、奶粉、高筋面粉抓匀，两者混合揉面，加入山核桃碎揉匀，装入纸杯，烤箱烤一段时间即可食用
