初春注意三种皮肤病的五个要点
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远离皮肤病
春天,皮肤敌人一般有病毒性疾病引起的皮肤问题、过敏和皮肤瘙痒3种。
1.皮肤瘙痒:冬季持续症
春天来了,但经历了冬季寒冷干燥气候的挑战,有些瘙痒患者初春也没有好转,特别是老年人,皮肤分泌油脂等保护物质的功能减退,容易发病。
皮肤最外面是角质层,如果角质层受伤,保护皮肤的作用就会消失,细胞内的水分容易蒸发,皮肤会变得干燥。所以即使瘙痒程度加剧了,也不能使劲抓挠,因为把皮肤抓破了会对皮肤造成更大的伤害,细菌容易进入皮肤引起皮肤发炎、溃烂,所以最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。
应对春季皮肤瘙痒,首先要选择质地柔软宽松的棉织物,减少对皮肤的刺激。不要每天用强烈的浴液和肥皂强烈擦拭。洗澡太勤奋只会使皮脂减少,刺激皮肤瘙痒。洗澡时,水温应在24℃至29℃之间。水温过高,皮肤表面毛细血管扩张,会对皮肤造成伤害。
入浴后,为了锁住皮肤表面的水分,应经常涂上凡士林等滋润性护肤品,缓解干燥瘙痒,另外,不要吃牛羊肉和洋葱、大蒜等辛辣刺激性食品,也不要喝酒或吸烟。如果自己调整后皮肤干燥瘙痒的程度还没有缓和,最好让医生对症治疗。
2.病毒性疾病:注意风疹麻疹
春天是儿童容易受到风疹、麻疹病毒侵害的季节,这些病原是传染病,但由于皮疹等反应,年轻父母不清楚,也向皮肤科求诊。对于这类疾病,家长最应该注意的是隔离。幼儿园或学校发生麻疹、风疹时,应尽快与健康儿童隔离。
3.过敏性皮肤:离开过敏原
春天是气候转换的季节,由于空气中散布的细菌孢子和花粉等过敏物质,过敏性皮肤的人接触花粉、食品、污染的空气等物质后,皮肤会出现红肿、痒、脱皮、过敏性皮炎等异常现象减少过敏首先要离开过敏原,皮肤敏感的人在室外活动时要比普通人小心,以免脸上的皮肤沾上花粉等物质。
初春护肤的五个要点
1.保湿
春天强调保湿是有原因的。进入春天后,气温迅速恢复,皮肤经历了几个月的寒冷空气后,不能马上适应这个天气。特别是春天本身很干燥,不保湿的话,皮肤脱皮、起屑等的可能性很高。
春季补水保湿,不仅是为了弥补皮脂腺难以形成的不足,更重要的目的是促进表皮细胞的健全和真皮组织结构的健全,增强皮肤的蓄水功能。
在进行补水保湿程序之前,洗脸程序必须比较彻底,彻底去除毛孔中隐藏的油脂和污垢。洗脸后,用化妆水擦脸,补充水分,平衡皮肤酸碱度,再次清洁柔软角质,使皮肤容易吸收水分和营养。
晚上一定要保养。因为从晚上11点到凌晨2点是皮肤细胞最活跃的时候,这个时间段护肤效率最高。要达到理想的补水保湿效果,白天外出前要采取防晒措施。
2.不要吸烟
要想您的容颜洁净有光泽,一定要戒烟。因为烟草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等多种有害物质,可以损害人体健康,使皮肤变暗。喜欢烟的人,轻的话脸会变暗变干,皱纹变老,牙齿变黄变黑,视力和听力变弱,重的话会得癌症。
3.防晒防冻
经常在户外作业和活动的人,夏天要防晒,冬天要防冻。专家认为,皮肤防晒霜应该从春天开始,春天没有夏天的炎热日子,但是干燥多风,晴天多,云少,紫外线非常强。因此,防晒用品可在4月份使用。晚上睡觉前涂上润泽霜,嘴唇干裂,涂上唇膏,使皮肤充分营养,保持湿润。
4.坚持按摩
按摩可使皮肤表层老化细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤呼吸,利用皮脂腺和汗液分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞活力,使皮肤光泽有弹性。按摩的方法是,首先在脸上涂上按摩膏,用手指沿着脸部皮肤的纹理按摩,每天早晚洗脸时按摩10分钟左右。按摩后,用清水洗净擦干,涂上收敛水即可。
5.正确剃须
男士的胡须长得快,有的人胡须还特别浓密,需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨,因为此时脸部和表皮都处于放松状态。选择质量好、刺激性小的剃须膏、肥皂和温和的剃须水。先把脸弄干净,等毛孔松开,胡子变软后再剃。操作时的顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围和下巴。
剃须后,用温水洗脸,再用凉水冲一遍,以利于张开的毛孔收缩复原。之后,涂上润湿液、霜等,安抚皮肤,减少刺痛。
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