春季湿疹保健的一些注意点
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春季是多种皮肤病的高发时期,尤其是湿疹的保健工作一定要做好。湿疹的危害初期只是对形象的一些影响,但如果不加注意湿疹的保健,往往发展为严重的皮肤疾病甚至是皮肤癌。
饮食宜忌:
一般湿疹的保健应以素食为主,易于消化,不碍肠胃,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等,对皮肤亦有好处。
注意卫生:
保持皮肤清洁也是湿疹的保健重点,湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能,若不注意保持清洁,便会感染、发炎、化脓,使许多微生物乘机而入,加重湿疹的症状,延长治愈时间。勿用热水或肥皂清洗皮损,不任用刺激性止痒药物。
精神调节:
情绪稳定,劳逸结合。避免过度疲劳和精神过度紧张。皮肤是人的“心理器官”,许多病例证明,压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利,可诱发和加重病情。生活起居有规律,应保证睡眠时间,按时作息。
以上就是日常生活中的一些对湿疹的保健常识,对于湿疹患者来说,做好以上这些对湿疹的治疗效果是很有帮助的。春季预防皮肤病也可以参照这些对湿疹的保健工作来进行。
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