运动员比赛前禁欲:一次性行为相当于跑2000米
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在我国,对运动员来说,比赛前性不允许,性生活不会影响体力吗?长期禁欲对身体有影响吗?
中国运动员比赛前禁欲
中国某世界冠军在采访中记得运动员的性格是国家,经常受到限制,我们的男女分居,特别是在比赛中,不能相互接触,往往处于禁欲状态,没有普通人那么多自主权。这种观点在我国得到很多人的赞同,在比赛前应该禁欲,维持体力和斗志。但某些国家,比赛前不仅不禁欲,还鼓励之,比赛成绩也照样骄人。
很多关于性的理论源于远古时期,人类对自身的躯体不甚了解。他们往往根据一些简单的现象来推测复杂事物的真相。比如,毛发、牙齿的脱落意味着衰老和死亡,这是一个显而易见的事实。由此他们猜测,身体里任何东西的流失,必然造成对健康的损害,尤其是男人的精液,那一团白色的稠状物质,有着孕育子孙后代的神秘功能,它的流失,自然会被认为有着更大的伤害性。在我国宋代,程朱理学提出了保存天理,消灭人的欲望,认为颜色,切肉的光刀。另一个角度是性生活对男性的危害,性活动会消耗体力。因此,很多人认为比赛尤其是重大比赛前应该禁欲,保持旺盛的斗志,取得更好的成绩。
一次性行为等于慢跑2000米
现代医学认为,健康的男性一次射出约5毫升的精液,精液的分析显示,这几毫升的精液中存在约2亿个精子。精液的98%是水分,其馀2%是蛋白质,微量元素极少等。
这些数字一出现,男性在一次性生活中失去的东西就太少了,和吐口水失去的营养几乎一样,但是在比赛前没有听说吐口水会影响成绩。显然,比赛前禁欲能保持营养、精力的说法似乎缺乏论据。
关于体力因性而透支,在提倡生命是运动的时代,这种说法特别荒谬。热情奔放的性生活消耗的热量,和慢跑2000米或中速骑自行车一公里左右,实际上选手的训练要慢跑几公里,一次性相当于热身,绝对不会让体力充沛的选手借钱。
和谐性生活提高运动成绩
适度性生活不会降低运动员的竞技水平,相反性生活后,他们的灵活性、肌肉强度、耐力的表现没有下降,反应速度稍有提高,可以缓和比赛前的紧张。因为男人喜欢女人,除了身体的热情冲突,还有感情的水乳交融,有助于调节人的内分泌。有人担心性会降低男性体内睾酮的水平,影响成绩,这种看法也是大错特错的。性生活不仅不会减少男性的雄激素,还会刺激分泌更多的雄激素。雄激素的增加使男性肌肉发达,提高骨髓造血能力,不仅使他们更加勇猛,还增强了耐力,提高了运动成绩。但故意服用雄激素是违禁的。
做爱也能积极影响人的心理。体育比赛使运动员紧张,但过度紧张会影响发挥。研究表明,比赛前做爱可以缓解紧张,也有助于运动员睡得很好。总之,如果运动员在比赛前有禁欲和冷静的习惯,他们可以暂时不温暖他们的爱人,但是如果运动员通常有规律的性生活,比赛前的禁欲可能会相反。性能刺激人体内多种化学物质,令人兴奋、满足、平静、焦虑、紧张。而且,幸福的性爱有催眠的作用,在重大活动前享受性生活,有助于一夜睡好觉,有助于调整状态,迎接第二天。
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