喝汤药有讲究 牢记三个“T”
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喝汤药不是煎药,而是等冷,一口气喝,还有什么讲究?作为药剂师,我发现很多患者不知道应该怎么吃汤,什么时候吃,特别是吃药的时间(Time)、温度(Temperature)、次数(Times)三个方面容易出错。
Time(时间)
看病情,看药性
病情:服药时间应根据病情决定,如发生肝病、肾病等,一般在饭前30~60分钟服用汤药,如发生在胃以上,如发生在心脏、肺部等,最好在饭后15~30分钟服用。
药性:清热解毒药、润肠泻药应空腹服用的健胃药和刺激胃肠的汤药最好在饭后服用,驱虫药应隔夜服用,一般在睡前服用一次,第二天早上空腹时再服用一次安神药应在睡前30分钟到1小时内服用。
Temperature(温度)
不同药物有冷热要求
汤药一般应温暖服用,即将煎好的药液在常温下冷却到30℃~40℃时服用。但是,解表、除寒、活血通脉的药液应趁热服用的清热解毒的药物和止吐类药物,药液稍冷后服用。
Times(次数)
1天1剂,早晚1次
一般汤药1天1剂,但头煎、两煎混合均匀,早晚分服,每次剂量最好为150~200毫升。只是,清热解毒药有特殊的要求,每天可以服用3~4次,感冒高烧不退的人,4小时可以服用1次汗解毒药(不分昼夜),药液稍微多一点。
另外,很多人对汤药的沉淀物是喝还是扔也有疑问。其实,煎好的汤药只要用粗纱布或漏网过滤即可。汤药放置一段时间后,碗底经常有沉淀物,但为了确保药效,服用者最好尽量服用沉淀物。
最后还要提示的是在汤药里不要加糖,原因是白糖性凉、红糖性温,如果把白糖加入到温热的药中,或把红糖加入寒凉药中都会减弱药性,影响疗效。
相反,有些药就是利用苦味来刺激消化腺分泌,从而发挥疗效,比如黄连,如果加糖服用将达不到治疗效果。
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