常被女性忽视的6件事容易引起健康危险
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女性不仅要追求美丽,健康也是不能忽视的。但是,女性认为不生病是健康的,但是生活中被你忽视的小事往往成为健康的危险。
健康隐患1:整天工作,不注意休息
女性长时间都处在一个工作忙碌的状态,常常熬夜加班,不仅会让自己倍感疲惫,而且会透支身体的健康,诱发各种疾病。所以,每天都应该为自己找点儿乐,例如,看看笑话,翻翻休闲杂志,早点睡觉,让身体得到休息以及放松。
健康危险2:妇科检查不定期
有些女性认为自己没有妇科疾病,不需要妇科检查。事实上,医学报道发现,近几年来,及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症的初期症状容易被忽视,定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性,特别是已有性经验的女性,每年至少要进行一次妇科常规检查。
健康危险3:长期穿高跟鞋
鞋跟7cm以上的高跟鞋自然前进,给膝关节带来压力。而有研究发现,膝部压力过大是导致关节炎的直接原因之一。另外,如果身体重量过多集中在前脚掌上,趾骨也会因为负担过重而变粗。此外,高跟鞋也可能导致跟腱和脊椎骨变形。
健康隐患4:卫生巾不常换
有些女性不习惯每个2小时换一次卫生巾,觉得卫生巾还没有湿透就无需换。但是潮湿的环境会导致私处部位的细菌繁殖,容易引起阴道炎等妇科疾病。所以必须要注意卫生巾的更换时间。
健康危险5:长期用冷水刷牙
人牙最适应的温度为35-36.5度,经常用冷水刺激牙龈出血、牙髓痉挛和其他牙科疾病。
健康危险6:风度不温度
现在天气变冷了,但也有为了美丽而显示苗条的体型的女性,穿着少,不注意保温。此时,寒气入侵会引起头痛、感冒、发烧等问题,也可能引起子宫寒冷。
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