女性严重贫血饮食应注意什么?
本文已影响1.54W人
本文已影响1.54W人
肤色暗淡,眼圈发黑,脸上青春痘等症状可能是严重贫血引起的。那么,当女性严重贫血时,会有什么症状呢?下面,一起来看看吧。
如果女性患有严重贫血,就会出现四肢乏力、头晕的症状,还会脸色苍白无血色,口唇和指甲发白等等。这是因为贫血一旦形成,就会造成血中氧的携带功能下降。此外,患有严重贫血的女性在平静时可能没有明显的不适,但稍微运动一下,就会出现慌张、气短、呼吸急促等症状,注意力不集中,疲劳、耳鸣、头重感等症状多出现,严重者会出现心脏病。
那么,在严重贫血时,不要吃以下4种食物:
1、咖啡。咖啡中的多酚类物质会与铁形成难以分解的盐类,因此会抑制铁的吸收。对贫血患者来说,病情加重
2、茶。茶叶中的单宁酸和铁在消化道内形成不溶解的单宁酸铁,该物质不能被小肠粘膜上皮细胞吸收,妨碍人体吸收铁质,减少体内血红蛋白合成,贫血症状恶化。
3、蒜。大蒜含有很多挥发性物质。过多食用会抑制胃液分泌,使血红蛋白、红细胞减少,加重贫血。
4、牛奶。喝牛奶会使贫血恶化为牛奶铁含量低,钙、磷含量高,体内铁质与牛奶中的钙、磷结合生成不溶性铁化合物,体内铁量不足。除此之外,还可以尝试以下补血处方:
1、猪血粥
材料菠菜250克,猪血100克,粳米50克。
做法:首先,将猪血放入热水中煮一会儿,捞出切成小块。将新鲜菠菜洗净,放入热水中加热3分钟,取出切成小段。其次,把猪的血块、菠菜和粳米放入锅中,加入适量的清水煮粥,粥熟后加入适量的盐、味精、葱、姜调味。
效果:该粥润肺养血,消除烦恼干燥。
2、枣木耳汤
材料:枣30枚,黑木耳25克。
做法:先将黑木耳拣杂,用冷水泡发,洗净,撕成小朵状,放入沙锅。再加适量水,大火煮沸,改用小火炖煮大约30分钟,直至黑木耳熟烂时,放入红枣和红糖,煨煮至沸,红糖完全溶化即成。
效果:该汤可补血养血。
女性人流饮食注意这5点 女性人流饮食要注意什么
严重贫血吃什么好
溶血性贫血严重吗
男性哮喘饮食应注意什么
萎缩性胃炎饮食应注意什么
女性生理日应该注意什么?女性经期饮食要清淡
贫血患者饮食注意事项
女人严重贫血要怎么补
女性绝经的饮食注意什么
缺铁性贫血严重吗
过敏性紫癜饮食应注意什么?
慢性乙肝饮食应注意什么
有严重头晕现象饮食注意
地中海贫血患者应注意饮食调养方法
女性不孕饮食注意
女性手癣饮食要注意什么
严重贫血
缺铁性贫血患者的饮食需要注意什么 缺铁性贫血患者饮食要这样吃
【小儿再生障碍性贫血饮食要注意什么】宝宝再生障碍性贫血饮食应该注意什么
溶血性贫血严重吗
慢性结肠炎饮食应注意什么
女人更年期饮食应注意什么 女性更年期饮食禁忌
女人贫血的危害 贫血应注意的饮食
障碍性贫血严重吗
严重贫血吃什么
女性低血糖应该吃什么?注意遵守4个饮食原则
贫血的人应注意什么
再生障碍性贫血应该注意什么
女性初潮应注意三大事项,重视饮食调养
贫血的人的饮食注意事项