怎样判断是否口臭 几种简单的自我检查方法
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口臭不仅仅是口气重的表现,有的口臭却是疾病的征兆,所以一定要积极的发现口臭,要了解自己口臭的根本原因在哪。
口臭的原因有很多种,除了口腔原因之外,还有全身疾病等原因。病因不同,气味也会有所差异。研究认为,硫化氢和甲硫醇是引起口源性口臭的主要物质。其中,生理性口臭患者硫化氢的浓度明显高于其他成分。
由牙周疾病引起的口臭,甲硫醇的浓度则明显增高,尤其是活动性牙周炎。一般来说,口源性口臭闻起来有硫化物的味道,味道不同于大众所认知的温泉硫磺味,而是类似臭鸡蛋味。非口源性或一些全身疾病导致口臭的主要物质是二甲基硫。
下面介绍几种简单的自我检查方法:
1、双手捂住口鼻,形成一个相对密闭的空间,哈气,闻一下是否有异味。
2、清洁手腕,用舌头轻舔手腕数秒,等液体风干后,闻闻有没有味道。
3、用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下,放到鼻前判断,这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。
如果连续多次或长期都能自己检查出口臭,很可能已患有口腔或其他疾病,就要到医院进行专业检查了。口臭与口腔健康、全身健康都有着密切的关系,甚至还可能是某些疾病的前兆,所以一定要及时就医,以免耽误病情。
口臭让很多人感到非常的自卑,我们可以试试萝卜治疗口臭的方法:
胡萝卜荸荠瘦肉水:取胡萝卜两根,削皮洗净切块;荸荠5个,削皮洗净;再加瘦肉50克,清水800毫升,慢火煮成一碗水。胡萝卜荸荠瘦肉水颜色淡黄澄澈,味道甘润可口。胡萝卜性味甘、平,有利膈宽肠、健脾除疳、益肝明目等作用;而荸荠性味甘、寒,有清热化痰、生津止渴之功。故这款汤品具有清热解毒、生津益胃的效用,十分适合便秘的胃热人士服用,并可去口臭。
食积口臭者,可服食胡萝卜玉米粥。胡萝卜两根,粳米50克。将胡萝卜洗净切片,与玉米、粳米同煮为粥。该粥具有宽中下气、消积导滞的功效,尤适用于消化不良者。
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