让我们了解一下临界高血压
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对我们来说常见的高血压,你对高血压了解多少?高血压的种类是什么?接下来介绍高血压中的临界高血压。什么是临界高血压?临界高血压可以用什么方法预防?让我们看看。
临界高血压也称为边缘型高血压,其收缩压力为18.6~21.3kPa(140~160mmHg,舒张压力为12.0~12.6kPa(90~95mmHg)。该病的特点是血压稍高,各重要器官,如心、脑、肾无器质损伤,但容易发展成高血压病。临床观察显示,临界高血压者约71.5%的人容易发展成高血压,但普通人只有11.1%。并发脑出血、脑血栓、冠心病等,死亡率接近高血压患者,明显高于正常人。
初期没有器质损伤,缺乏特殊症状和体征,容易被忽视。这种高血压的预防与普通高血压相同。然而,关键是控制钠盐的摄入。最好每天少于5g,同时增加钾的摄入,如多吃水果和蔬菜。另外,要坚持运动,必要时可长期服用钙拮抗剂。
温暖提示:以上详细介绍了临界高血压的知识,对临界高血压有更深的认识吧。对于临界高血压患者来说,在日常饮食中,我们应该多吃蔬菜和水果,坚持锻炼。希望以上的介绍对大家有所帮助。
温馨提示:以上资料仅供参考
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