糖友跷二郎腿容易染糖尿病足
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在生活中,很多人喜欢跷跷二郎腿,觉得这样坐着很舒服。但是,糖尿病患者经常跷跷二郎腿,不仅有糖尿病足,严重的情况下也有切断的风险。据了解,糖尿病足是糖尿病患者常见且严重的并发症之一。目前,我国约有4000万糖尿病足部患者,世界上每30秒就有一条腿被糖尿病截肢。糖尿病足的发生有下肢动脉硬化缺血和神经病变两个前提。长期跷跷二郎腿使糖尿病患者下肢血液循环不畅,加速下肢动脉硬化缺血,长期患糖尿病足,糖尿病患者必须停止跷跷二郎腿。
预防糖尿病足,不仅要控制血糖值,还要保护脚和下肢。这是因为糖尿病患者这两个部位的皮肤很薄,鞋子里的小石头和沙粒可能会切断皮肤,带来感染的风险,难以治愈。因此,在日常生活中,糖尿病人一定要避免受伤,穿质地柔软的鞋子,经常检查鞋子里是否有异物,不要走很坑洼的路面和踩玉石锻炼身体。保持袜子清洁,勤奋更换。此外,糖尿病患者的脚会因神经病变而感到迟钝。晚上洗脚时,应控制水温不超过40度,以防止脚被热水烫伤。
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