食管癌患者的一半在中国吗?也许和这些坏习惯有关 再喜欢也建议改变
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俗话说人是铁饭是钢,不饿就慌,但如果经常吃不下去的话,心里一定会慌张,很为难。
6个月前,75岁的李老先生吃什么都不香,每次吃什么都有鲣鱼在喉咙里的感觉,最初他没怎么注意,以为是普通的咽炎,加上自己的年龄,吞咽功能也许比以前正常。没想到的是,最近这1个月,他的吞咽困难更严重了,连喝稀粥都觉得噎得不行,这才赶紧上胸外科就诊。检查结果发现,他的食管上端长了个肿瘤,随后的病理检验确诊该肿物为食管癌。
李老先生说:好吧,怎么会长肿瘤呢?老先生非常喜欢热茶、热粥热茶、热粥和腌菜。如果他吃得太多,他会在看不见的情况下增加致癌风险。
事实上,我国是食管癌发病率和死亡率最高的国家。在中国,每2分钟就有一人被诊断为食管癌,每3分钟就有一人死于食管癌。
一、有这些坏习惯吗?
那么,为什么会得食管癌呢?这离不开我们的生活方式和饮食要素:
1、吸烟饮酒:饮酒和吸烟是诱发食道癌的两个重要危险要素,如果是烟和酒,患食道癌的概率会更高。
2、腌制类食物:腌制类食物多含有亚硝胺类物质,是消化道肿瘤复发的诱因,包括食管癌、胃癌等。
3、喜欢热饮:国际癌症研究机构(IARC)认为超过65℃的热饮属于2A级致癌物,有致癌风险。如果长时间吃太热的东西,食管粘膜会不断损伤和修复,很可能会出现慢性炎症和增生,细胞会癌变,最后会出现食管癌。
广州市红十字会医院消化内科主任医生舒建昌告诉我们,除了这些不健康的生活习惯外,以下几点也是食管癌的诱因:
1、与微生物感染,特别是真菌感染有关。
2、食管疾病时间变长,可能引起食管癌的病变,特别是胃食管逆流引起食管炎症等。
3、慢性食管疾病长期不愈也可能诱发。
4、与缺乏营养物质有关,如钼、锡等。
5、食管癌与遗传因素也有一定的关系。
二、如何提前发现食管癌?
患食管癌,最重要的是
第一,饮食吞咽困难,食物通过缓慢。正常人吃饭时,食物通过食管比较快,没有感觉到食物停留在食管内。得了食管癌,患者吃饭时,感觉食物在食管中前进比较慢,有食物的停滞感。
第二,食管内总有异物感,即使长时间不吃饭,也会感觉食管内有东西。
第三,体重减轻,食管癌患者减少饮食,体重减少可能明显。
第四是胸痛,食管肿瘤生长在食管中,饮食时,特别是粗糙的食物,通过肿瘤的地方会引起疼痛。
但是,通过症状早期发现食管癌很难。为什么食管癌死亡率高,最重要的原因之一是晚期病例过多,早期几乎没有明显的症状,等到这些症状出现,多为中后期。所以前期发现食管癌,最重要的还是做胃镜检查。
目前的胃镜是发现食管癌最有效的方案。建议以下这些人群早点进行的固定检查:
1、40岁以上的人群
2、有家族史的,如果家族里有父母或者是兄弟姐妹,有食管癌病死案例的,可能要注意一下,及早进行胃镜检查,一般来说35岁到40岁以上的病人,就要进行胃镜检查
3、经常喝酒、抽烟或者是进食火锅的人群
4、经常接触致癌物质的人群
5、一般健康人如果有胃部不适,胸后疼痛,也是建议进行胃镜检查
早期的食管癌,外科治疗五年生存力还是能达到90%以上的,如果是中期或者中晚期,五年生存率一般只有20%到40%,因此,高危人群,应该定期进行健康筛查,争取早期发现、早期治疗。
三、如何预防食管癌?
预防是尽量避免高风险因素,降低食道癌的风险。除了定期定期制作胃镜,早期发现早期治疗外,在日常生活中
1、不吸烟、不喝酒
2、不吃霉菌食品、不吃腌制食品
3、不吃热食、不喝热食
4、饮食组合合合理,多吃新鲜蔬菜水果
5、避免饮食过快、暴饮暴食
总之,在日常生活中养成良好的生活饮食习惯,远离致癌危险因素
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