坏习惯也会导致男性不育吗?
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很多男性认为生孩子只是女性,其实这个想法非常不正确,很多男性也因为坏习惯不能怀孕,但他们不知道这些坏习惯有什么因此,平时没有及时注意。让我们来看看诱发男性不育的坏习惯。
诱发男性不育的坏习惯
1、长期穿紧身衣
穿紧身衣有几个危害,阴囊散热出汗受阻,睾丸温度上升,阴囊部血液循环受阻,睾丸充血。这些情况都容易影响精子状况,导致不孕。
2、嗜烟和酗酒
精通会降低血清睾酮水平,导致性欲减退、精子畸形。烟草中的尼古丁会降低性激素分泌和精子生成的作用。
3、频繁的热水浴
阴囊的温度比正常体温低1℃左右,这种温度有利于精子的生成和发育,如果经常洗热水浴或泡温泉,阴囊的温度就会上升,影响精子的生成。
4、房间工作不当或频繁
性关系射精后,一周左右可恢复原精子质量和精子数量。房间的工作频繁也会降低精子的质量,引起不育。
5、常常骑行
骑行时,车座会被尿道、阴囊压迫,充血,影响睾丸、睾丸、前列腺、精囊腺的功能。
6、精神因素
长期精神压抑悲观、忧虑,影响大脑皮质功能,影响内分泌功能、睾丸生精、功能不育。
7、营养不良
精子的质量和数量与饮食营养密切相关,多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等,有助于提高精子的质量和数量。
男性不孕不育该如何饮食辅助疗法?
多吃含有优质蛋白质和精氨酸的食品
优质蛋白质是精液生成的主要原材料,因此不孕男性朋友平时可以多吃含有优质蛋白质的食物,可以多吃牛羊肉和狗肉,也可以多吃鸭鱼蛋的食物,豆制品和奶制品都含有丰富的蛋白质。精氨酸是精子生成的必要成分,不足会引起少精症的发生,平时可以多吃鳗鱼和黑鱼、海参和豆制品。
补充各种维生素
维生素可以为精子提供原料,促进精子的生存,保持性器官不受损害,平时应该多吃新鲜蔬菜和水果,多吃鱼类食物,鱼类富含维生素a和优质蛋白质。
补充各种矿物质和微量元素
男性睾丸和前列腺和精液含有高浓度锌,锌元素摄取量不足会影响精子的生存和活力,因此不育症男性平时应多吃锌元素丰富的东西。
如果男性不能正常怀孕,必须立即去医院检查,到正规男科医院进行性治疗,决不能盲目选择偏方的治疗方法,延误治疗时间。
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