脑出血脚麻如何锻炼

脑出血是指大脑血管的破裂和出血，可以压迫神经系统，导致患者出现偏瘫、失语、肢体麻木等症状，严重时还可出现昏迷、意识障碍甚至危及生命。引发脑出血的病因为高血压动脉硬化，其次就是动脉瘤、颅内血管畸形。因此，建议患者及时到医院进行头部CT检查明确诊断，根据出血部位和出血量进行目的治疗。

脑出血脚麻如何锻炼

脑出血患者治愈后脚麻，属于脑出血后遗症。患者可以通过上台阶、下台阶、走路等方式进行功能恢复训练，也可以通过针灸、按摩、理疗等方法进行治疗。患者在日常生活中最好进行适当的体育锻炼，避免长时间呆着。在饮食方面注意，禁烟、禁酒，不要吃刺激性食物。避免精神压力过大、情绪紧张、劳累过度，多注意保暖，避免感冒，可预防脑出血病再次发生。同时，在日常生活中也要控制个人的血压、血糖和血脂。

脑出血的注意事项

1、注意外部因素:脑血管疾病的发生往往出现在季节交替的季节，因此建议患者注意保温措施。

2、注意情绪变化:情绪变化是引起脑出血的重要原因，如过度悲伤、兴奋、恐惧、情绪稳定。

3、改变自己的坏生活习惯:长期吸烟会使体内血管脆弱，降低血压的承受能力，导致脑血管破裂。