肾损伤患者应该怎么吃?肾损伤患者留意4大饮食注意事项
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肾脏损伤大多是由火器损伤、刺伤和局部直接或间接暴力造成的,按创伤程度分为挫伤、撕裂伤、撕裂伤和肾蒂损伤。肾损伤常见症状有血尿、休克、腰疼、肌肉紧张等。肾损伤对患者的身体伤害很大,必须立即治疗。如果治疗延误,尿外渗透、高血压等并发症就会发生,病情严重的人会发生失血性休克危及生命。此外,在日常生活中,患者应该养成良好的饮食习惯,这有助于疾病更快地恢复。肾损害患者在饮食上应注意以下几点:
1.营养均衡,各种营养食品应适当摄取,避免偏食。平时可以适当多吃山药、枸杞、黑豆等对肾脏有益的食物。其中山药具有补肾养生的效果,可以药食两用。山药中的营养元素不容易被破坏,每天摄入50到200克山药可以有效保护肾脏健康。黑豆对肾脏有很好的调理及保养作用,黑色食品是补肾佳品,尤其以黑豆补肾效果最明显。肾损伤患者可以多吃黑豆。
2.平时多喝水,喝水过少容易引起肾结石,肾结石对肾脏有一定的损害。每天饮水量过少,尿量减少,对尿路的清洗作用减少,尿中溶质过度饱和容易形成结石。每天喝2000毫升以上的水有助于预防肾结石的发生。另外,饮水过少,体内的废物和毒素也不容易排出体外,这些物质沉淀在肾脏中会损害肾脏的功能。
3.平时应该清淡饮食,不要吃咸的高盐食品。咸味呈现在食盐中的钠离子上。根据科学调查,尿纳每增加100mmol/g,肾病发展成末期肾病的风险就增加了1.6倍。长期性高盐饮食可破坏肾小球的选择性渗透作用,加重病情。
4.肾损伤患者应戒烟禁酒。人体每天新陈代谢,代谢产生大量废物和有毒物质。肾脏发挥作用后,这些物质排出体外。经常吸烟喝酒的话,体内会堆积很多毒素,肾脏的负荷会恶化。
总之,肾脏受损的患者应立即去医院治疗。肾脏是人体的主要排毒器官,如果肾脏损坏了人体毒素就无法正常排泄,毒素的积累会进一步损害肾脏。因此,在日常生活中要注意科学饮食,多吃对肾脏有益的食物。
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