眼睛发痒的保健
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我们在生活中经常遇到这种情况,不知道为什么眼睛发痒。许多人会直接用手揉眼睛,但这实际上是不正确的,容易把手上沾染的细菌带到眼睛上,引起眼睛炎症。眼睛发痒可能是结膜炎,或者接触过敏原引起过敏反应,也可能是内热过多和眼睛过度引起的。平时应该注意不要吃辛辣刺激性食物,还应该注意避免造成眼部疲劳,不要长时间看手机、电视等。
1.手上的细菌有很多,所以眼睛痒的时候一定注意不能用手搓眼,大家可以找一下纸巾,用纸巾缓解一下瘙痒症状。
2.眼睛痒的时候可以眨眼,眼睛分泌的眼泪有滋润的效果。
3.眼睛痒也可以用生理盐水洗,特别是眼睛进入异物时。
4.长期眼睛痒也可能是结膜炎,可以用滴眼液缓解,不缓解可以立即去眼科门诊。
睡眠不足,饮食不规则,眼睛细菌,眼睛发痒。平时要注意休息,也要注意饮食,不要吃容易上火的食物,多喝水,排出体内毒素。日常也要注意手部卫生,避免用手揉眼睛。请注意不要戴隐形眼镜。戴隐形眼镜时,请清洗手后再戴。
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