生活中预防牙髓炎的措施
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由于生活习惯的变化,人们的饮食也出现了变化,很多人不注意口腔的清洁,从而导致细菌滋生,让自己患有牙髓炎,牙髓疾病在老年群中多见,此病的产生在很大程度上危害着患者的口腔健康。其实这种疾病在生活中是可以预防的,生活中的预防措施主要有6种。
1.保持口腔卫生:养成良好的卫生习惯,坚持早晚或进食后刷牙,饭后漱口,及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌,选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。
2.给牙齿补钙:牙骨疏松症容易引起牙龈炎,多吃含钙的食物使用软牙刷:用软牙刷刷牙龈和舌头对牙龈有好处。
3.注意儿童的饮食和口腔卫生:儿童饮食要多样化,适当吃些硬性和韧性的食物,可以促进其颌骨和牙齿的生长发育。
4.常用漱口水:漱口水有助于去除牙垢,有助于牙齿健康,建议每次吃饭都要漱口。
5.处理位置不正确的牙齿:位置不正确的智齿和食物堵塞的牙齿立即治疗,不正确的假牙和牙套立即处理。
6.多吃生蔬菜:生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。
上面为大家介绍了有哪些预防牙髓炎的方法,大家在生活中一定要注意口腔的清洁,尤其是老年朋友们,平时一定要做好口腔的卫生护理工作。在饮食上也要趋于清淡,多吃一些蔬菜水果,避免坚硬的食物,以免损伤牙髓组织。
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