牙龈炎的家庭预防措施有哪些
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我们要想避免牙龈炎的侵扰,就要学会对这种疾病的预防,因为我们知道预防比治疗更重要,牙龈炎可使牙龈红肿、牙龈萎缩、牙龈流血、牙齿松动,是造成中老年人群牙齿脱落的罪魁祸首,那么牙龈炎的家庭预防措施有哪些呢。
若对牙龈炎进行良好的防治可将牙周炎杀死在萌芽状态,也保护了大家的口腔健康免受侵害。下面教一些简单的方法让大家做好牙龈炎的防治工作。
1、患有牙龈炎的朋友在刷牙的时候稍有不慎就会造成牙龈出血,建议大家使用软毛牙刷,既不损伤牙齿釉质层,也不伤害我们的牙龈,保护牙龈健康。
2、刷牙后应把刷头朝上,避免细菌滋生,减少牙龈炎的发病几率。同时注意养成良好的口腔护理习惯,早晚刷牙、饭后漱口。
3、戒掉不良的生活习惯,抽烟、喝酒、睡前不刷牙等等。用含氟的牙膏刷牙。
4、清淡饮食,避免辛辣食物刺激牙龈。定期进行洗牙,清除牙齿上的牙垢、牙石、牙菌斑。
牙龈炎的病损局限于牙龈,无深部牙周组织的破坏,在去除局部自己因素后,牙龈的炎症约在一周后消退,破坏了的胶原纤维可新生,牙龈的色、形、质及功能均能完全恢复正常,预后良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期复查,导致菌斑在此大量聚集,牙龈炎是很容易复发的。
以上是关于牙龈炎的预防方法的介绍,通过以上的资料介绍,朋友们是否已经了解了牙龈炎的的预防方法有哪些呢,希望患者们在生活中能做好牙龈炎的预防。
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