颈椎病患者日常如何饮食?推荐颈椎病患者7款食谱
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粳米50克,姜5片,连葱几根,米醋适量。生姜捣碎,与米饭一起煮。粥将煮熟,加入洋葱、醋和食物,以祛风散寒。适用于太阳经络不利的颈椎病。
颈椎病后,许多患者认为只要多注意休息,就能好起来。事实上,专家表示,量变会导致质变。在患者患有这种疾病之前,如果他们注意休息,肯定会有效果,但如果他们患有颈椎病,他们必须通过饮食来照顾它。
颈椎病患者的日常饮食护理是什么?
1.薏米红豆汤
薏米、赤豆各50克,山药15克,梨(去皮)200克。将所有原料洗净,加水适量,武火煮沸后文火煎,加冰糖适量即可。可化痰除湿。适用于痰湿阻络型颈椎病。
2、葛根锅猪脊骨
葛根30克,猪脊骨500克。葛根去皮切片,猪脊骨切片,放入锅中加入适量水煮汤。喝汤和肉通常是有效的。能益气养阴,舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。
3、天麻炖鱼头
10克天麻,1个鲜大头鱼头,3片生姜。将天麻、大头、生姜放入炖锅中,加入适量清水,隔水炖煮,调味。能补肝肾,祛风通络。适用于颈动脉颈椎病。
4、桑枝煲鸡
老桑枝60克,母鸡1只(约1000克),少许盐。鸡洗净,切成块,和老桑枝放在锅里,加入适量的水煮汤,调味,喝汤吃鸡肉。能补肾精,疏通经络。适用于神经根型颈椎病。
5、葛根五加粥
葛根、薏米、粳米各50克,刺5加15克。所有原料洗净,葛根切碎,刺5加先煎取汁,与剩余材料放入锅中,加入适量水。用武火煮,用文火煮粥,加入适量冰糖调味。可祛风除湿止痛。适用于风寒湿痹型颈椎病。
6、木瓜陈皮粥
木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母10克,粳米50克。将原料洗净,先煎木瓜、陈皮、丝瓜络,去渣取汁,加入川贝母(切碎),加入适量冰糖。化痰、除湿、通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。
7、生姜粥
粳米50克,姜5片,连葱几根,米醋适量。生姜捣碎,与米饭一起煮。粥将煮熟,加入洋葱、醋和食物,以祛风散寒。适用于太阳经络不利的颈椎病。
此外,颈椎病患者也可以在每天晚上洗澡前热敷颈部,促进颈部血液循环,然后配合饮食疗法进行护理。颈椎病的症状很容易消失,但如果患者不注意这些方面,颈椎病不仅会好转,还会引起更严重的疾病。
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