颈椎病常见3大饮食原则 颈椎病患者应该如何饮食
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颈椎病患者肯定会继续寻找有利于自己康复的方法,但在此期间,患者不应忘记饮食,良好的饮食也会帮助患者改善病情。颈椎病患者在注意饮食时应遵循哪些饮食原则?
合理搭配饮食
颈椎病患者在日常饮食中应注意合理,饮食一般分为两类,一种是主食,另一种是副食,两者是必不可少的,患者记住不要部分挑食,各种营养摄入,以满足人体的需要。
2、对症饮食
患者在日常生活中需要补充蛋白质和钙,多吃新鲜蔬菜和水果;多吃富含钙的食物,如牛奶、大豆、黑豆等。另外,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之,对症进食有利于颈椎病患者的康复。
3.避免暴饮暴食
注意饮食,不要暴饮暴食,经常暴饮暴食会导致体内阴阳失调,加重颈椎病症状。
以上饮食原则可能与颈椎病患者的饮食有很大不同,但只有做到这些饮食,患者才能有利于病情的改善。无论颈椎病患者做什么,他们都必须希望尽快摆脱疾病的影响。我希望上述饮食原则能帮助患者实现营养均衡。
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