褪黑素应该吃多少片?一粒褪黑激素片睡不着可以吃两粒吗?
本文已影响1.99W人
本文已影响1.99W人
褪黑素片是治疗失眠的常用药物。有些病人服用一片后仍然睡不着。如果一片褪黑素片睡不着,能吃两片吗?吃两片褪黑素片会睡觉吗?今天和小编一起来看看。
褪黑激素片主要由褪黑激素、微晶纤维素、薄膜涂层剂(羟丙基甲基纤维素、三乙酸甘油酯)、硬脂酸镁等成分组成。适合睡眠不好的患者,一般采用口服方式,每天一次,一次吃一片。有些病人吃一个或睡不着,一个褪黑激素片睡不着可以吃两个吗?
不建议服用2片褪黑素片。一片褪黑素含有3毫克剂量,足够了。如果多次服用,对身体不好。在使用褪黑素片时,还应注意适当配合一些体育锻炼,以确保良好的睡眠。你可以在睡觉前用热水浸泡你的脚。睡觉前喝一杯温牛奶也有助于睡眠。
吃2片褪黑素片是否会睡觉取决于患者的失眠。如果患者失眠严重,吃2片褪黑素片可能还是睡不着。褪黑素是因为它抑制神经中枢,改善睡眠,但褪黑素片可能只对部分失眠患者有效,因为失眠的原因很多。褪黑失眠是由心理因素或压力引起的,褪黑素是无用的。同时,每个人对褪黑素片都有不同的敏感性。患者服用几天后,褪黑素片的效果会变差,甚至没有效果。患者必须在医生的建议下使用。
孕期黑色素沉淀什么是时候褪 如何防止孕期变黑
维生素b2一天吃几粒
维生素b2一次吃几粒
维生素b2一天吃多少粒
【褪黑素一次最多吃几粒】褪黑素一次吃多少粒
孩子可以吃维生素C吗 维生素C片吃多少比较好
催乳素高可以吃黑豆吗
褪黑素搜索量暴涨144%是什么原因 褪黑素真的能治失眠吗
制霉菌素片一次塞几粒
褪黑素和安眠药的区别
褪黑素软胶囊说明书
褪黑素长期吃有副作用吗 如何保持深度睡眠
吃尿囊素铝片会引起大便黑色吗?
维酶素片可以长期吃吗
褪黑素会有依赖吗 褪黑素有激素吗
长期大量服用褪黑素或致不孕是真的吗 长期大量服用褪黑素有什么危害
生完孩子肚皮黑多久褪
黑麦片婴儿可以吃吗
孕妇钙片一天吃几粒
维生素b2片的作用及功能 维生素b2片每次吃几粒
三七片一次应该吃几片 三七片成人吃多少
雌激素低黑豆怎么吃
尿囊素铝片一次吃一片可以吗?
茶苯海明片一次吃几粒,茶苯海明片吃两片行吗
为什么入睡时间不要晚于23点 熬夜后补充褪黑素有用吗
黑胡椒牛肉粒多少钱
多维元素片(29)和21的区别?多维元素片(29)和21一起吃可以吗?
有肝囊肿可以服用褪黑片吗
红斑狼疮吃一片激素可以怀孕吗
怎样吃黑豆补雌激素