怎么提高孩子的抵抗力 孩子抵抗力差怎么有什么方法提高
本文已影响4.14K人
本文已影响4.14K人
孩子抵抗力问题是父母非常关心的,不过怎么做可以提高孩子的抵抗力,孩子抵抗力提高有什么方法呢,本站小编就来具体的说说。
母乳喂养
有条件的尽量纯母乳喂养至6个月,添加辅食后尽量1-2岁以后再断母乳。
你们想要的、提高孩子抵抗力的免疫活性物质,妈妈的母乳里就有,而这些,是你拿金钱都买不到的。
母乳没有怎么办,那么就想办法有!
很多时候,妈妈不是没有母乳,而是因为某些错误的观念而导致母乳没有,那是非常可惜的。
辅食添加要及时
6个月后,不管母乳还是奶粉喂养,都已经不能完全满足宝宝的营养需求了。
这时候就可以尝试给宝宝添加辅食了,宝宝的第一口辅食应以富含铁的米粉或肝泥开始。
食物的性状,可以随着宝宝的月龄变化,从泥糊状到碎末状,再到颗粒状、手指状等,并慢慢添加食物的种类。
添加辅食,并不是意味母乳的营养就不好了,及时添加辅食一是为了补充除母乳外需要的营养物质,而是为了以后的离乳做准备。
勤洗手
俗话说:病从口入。
很多疾病,尤其是传染性强的疾病,比如手足口病、肠炎等,都是通过「粪-口」传播的。
什么是粪-口传播,就是病毒通过小朋友的手,从进入致病的。所以,学会正确的洗手能阻止绝大部分的病毒进入小朋友的体内。
不过,洗手,是有讲究的。比如,这些情况需要洗手:
外出归来
饭前便后
接触可疑病人
另外,洗手不是随便冲冲的,而是要在流动水下,用6步洗手法洗的。
运动、饮食和睡眠
➊ 运动
如果天气合适,就多带孩子去户外进行空气浴、阳光浴,让孩子在阳光下多跑跑跳跳。
一个经常运动的孩子,还可以增强食欲,增强体质,增加抵抗力了。
➋ 饮食
每天给孩子提供足够的营养物质,包括这种蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类、乳类等,营养要均衡。切记,不要过度挑食、偏食,少吃或不吃垃圾食品。
➌ 睡眠
充足的睡眠非常重要,它可以及时恢复体力,修复细胞组织,让小朋友抗病能力更上一层楼。
所以,我们要仔细观察小朋友的睡眠规律,及时正确引导,保证孩子每天充足有效的睡眠。
接种疫苗
接种疫苗是公认的预防某种疾病的有效办法。
要按着预防接种表准时给宝宝接种1类疫苗,2类疫苗,只要经济允许,尽量也给宝宝接种。
1类、2类疫苗的区别,仅仅因为2类疫苗比较贵,国家目前没有那么多的财力免费给我们使用,所以不是强制性,需要家长自由选择,并且需要自费。
但非强制性并不代表着它不需要!
给孩子吃什么提高免疫力 孩子吃什么对抵抗力有帮助
10岁孩子抵抗力差怎么办
婴儿如何提高抵抗力
男人吃什么提高抵抗力
小孩抵抗力差吃什么能提高免疫力
如何提高婴儿的抵抗力
疫情期间提升孩子抵抗力方法 哪些因素降低孩子抵抗力
锌可以提高抵抗力吗
怎样提高儿童抵抗力
如何提高儿童抵抗力
宝宝抵抗力差经常感冒怎么办 如何提高宝宝抵抗力
女人提高抵抗力吃什么
儿童吃什么提高抵抗力
小孩抵抗力差怎么办
小孩子抵抗力差要怎么补
增强孩子抵抗力的方法
婴儿怎样提高抵抗力
【抵抗力差怎么办】抵抗力差怎么调理 如何提高抵抗力
婴幼儿怎样提高抵抗力
孩子抵抗力差打什么针
孩子的抵抗力是怎么被摧毁的 怎么恢复孩子抵抗力
小孩的抵抗力差怎么办
孩子抵抗能力差怎么办
婴儿吃什么提高抵抗力
孩子抵抗力差是什么原因
小孩抵抗力差怎么办
宝宝抵抗力差怎么办 如何提高宝宝抵抗力(哪些事影响宝宝抵抗力)
备孕吃什么提高抵抗力
小孩子抵抗力差怎么补
小孩子的抵抗力很差怎么办