冬天要注意银耳中毒
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银耳(雪耳)是大家冬天滋养的常选品,如枣银耳汤、枸杞银耳汤等。尤其是在吃热气腾腾的火锅的时候,一碗清甜的银耳羹简直能够滋润到我们的心田。但是,银耳很好吃,但也有一定的危险性,吃不当会中毒。因为银耳本质上是一种菌类,它们在种植的过程中,很有可能会被一种致病菌污染。如果不小心吃了这个银耳,就会中毒,严重的人会死亡。
另一种情况是银耳变成毒药。那就是吃过夜的银耳汤。因为在细菌的分解作用下,熟银耳中含有的硝酸盐会恢复到亚硝酸盐,对人体造成严重危害。所以,银耳食品过夜后最好不要吃。
选择银耳时,应选择颜色为自然淡黄色,且轮形完整,浸泡后不枯萎,有自然香味。若银耳呈深黄色或黄褐色,有奇怪臭味的,就千万不要购买了。此外,银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西,再充分漂洗。
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