多喝普洱茶能增强体质吗?普洱茶有哪些功效?
本文已影响3.32K人
本文已影响3.32K人
多喝普洱茶能增强体质吗?
现代研究表明,普洱茶含有的化学成分多达600种以上,其中仅氨基酸就有20种以上。茶叶中茶氨酸的含量约占氨基酸总量的50%。
国外研究表明,茶氨酸在人体内的分解产物可以促进t淋巴细胞对外部病原微生物的侵入产生免疫反应,促进干扰素的分泌。
干扰素是蛋白质,在人体内具有广泛的抗病毒作用。该研究对21名志愿者的血样分析结果表明,饮茶组的干扰素分泌量约为饮茶组的5倍。
此外,茶叶中含有2%至5%的咖啡碱,咖啡碱能够提神、利尿、促进血液循环、促进消化吸收。茶叶中还含有钠、钾、钙、硫、磷、铁、锰、铜、硒等多种人体所需的矿物质,其中锌含量最高。
值得的是,普洱茶中维生素c的含量远远高于其他茶,每100克普洱茶中维生素c的含量可达100~250毫克。维生素C可以增强体的抵抗力,特别是能增强呼吸道抵抗外部感染的能力。此外,维生素C还可以加速伤口愈合。
喝普洱茶能降脂减肥吗 喝普洱茶要注意什么
普洱茶是黑茶吗
普洱减肥茶怎么喝效果好?喝普洱茶为什么会饿呢?
普洱茶减肥
荷叶茶和普洱茶
备孕期间能喝普洱茶吗
普洱茶的功效与作用
【痰湿体质能喝普洱茶吗】痰湿体质可以喝普洱茶吗
普洱茶的泡法
怀孕可以喝普洱茶吗
普洱减肥茶的泡法有哪些?泡普洱减肥茶有7大步骤
普洱荷叶茶哪些人适宜喝
普洱茶致癌吗
经期可以喝普洱茶吗
普洱茶治疗便秘吗?普洱茶怎么喝最健康?
吃中药能喝普洱茶吗
荷叶茶和普洱茶
普洱茶能减肥吗
普洱茶膏孕妇能喝吗
喝普洱茶减肥多久见效
普洱茶怎么喝能减肥
哺乳期能喝普洱茶叶吗
哺乳期能喝普洱茶吗
普洱茶功效有哪些
普洱减肥茶饮食需配合 普洱减肥茶套餐有哪些
儿童能喝普洱茶叶水吗
教你如何喝普洱茶轻松减肥 普洱茶怎么喝减肥效果好
便秘可以喝普洱茶吗 经常喝普洱茶能促进消化排便吗
普洱减肥茶效果好吗?普洱茶的减肥降脂功效如何?
普洱茶叶的功效与作用