睡觉时空调开多少度合适?睡觉空调开除湿好不好?
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睡觉空调多少温度合适
26-28度。
人体在休息时,免疫力会下降,如果室温过低的话,就会容易导致人体出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等不适症状,但空调要是开的过高,又达到不到凉爽作用,超出了人体舒适范围,因此在一般情况下,睡觉的时候都把空调的温度控制在26-28度的样子。
睡觉空调开除湿好吗
不太好。
因为空调开启除湿模式的话,为了达到凝结空气中水分的目的,就会自动开一段时间停一段时间的,导致室内温度不是很稳定。
而人体睡觉的时候免疫力较低,对于这种温度的突然变化适应能力是比较差的,容易对健康造成不良影响,因此睡觉的时候并不建议开启除湿模式。
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