睡觉时湿度多少合适？冬天睡觉用空调好吗？
本文已影响2.91K人
睡觉时湿度多少合适
冬季采暖时，湿度应控制在30%-60%。
在此范围内感到舒适的人占95％以上。在装有空调的室内，室温为19至24℃，湿度为40％至50％时，人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是18℃，湿度应是40％至60％，此时，人的精神状态好，思维最敏捷，工作效率高。
冬天睡觉用空调好不好
一般来说没有好不好，只要温度合适，对身体影响不大。但是有些时候是不建议开的，开了空调主要是空气不是流通、干燥、能不用就不要用。如果有老人、小孩，或者温度太低，睡不好，那就开着了，如果不开，休息不好，那不是对身体更不好。开了空调注意通风透气，干燥可以放水在房间或加个加湿器，或者装个加湿空调。
相关内容
热门精选
-
冬天月子里空调开多少度合适
-
冬天怎么开空调不干燥？冬天开空调睡觉用电热毯可以吗？
-
婴儿睡觉温度多少合适
-
三伏天空调开除湿好吗？三伏天空调开多少度合适？
-
冬天穿厚睡衣还是薄睡衣睡觉好 冬天睡觉穿什么衣服合适
-
冬天晚上空调温度多少合适？冬天开空调用加湿器效果好不好？
-
冬天婴儿房间空调温度多少合适
-
晚上睡觉空调开多少度？怎样预防空调病？
-
冬季睡觉时空调温度多少度最合适 睡觉时湿度多少合适
-
冬天晚上睡觉空调开多少度？冬天开空调太干燥了如何处理？
-
冬天坐月子空调开多少度合适
-
冬天睡觉空调开几度？冬天开空调太干燥了如何处理？
-
宝宝晚上睡觉空调开多少度
-
冬天空调温度多少合适？冬天空调26度可以吗？
-
冬天婴儿睡觉开空调吗
-
冬季空调开多少度适合婴儿？婴儿冬天吹空调好不好？
-
冬天空调除湿开多少度？冬天空调怎么除湿快？
-
冬天空调多少度最合适？空调制热往上吹好不好？
-
吹空调会不会加重湿气？空调晚上睡觉多少度最合适？
-
冬天新生儿空调开多少度合适
-
开着加湿器睡觉好吗？冬天空调开26度好吗？
-
晚上睡觉空调开多少度最好2018 开着空调睡觉有哪些危害
-
婴儿睡觉盖多少合适
-
冬季晚上睡觉空调开多少度？空调制热一天一夜会坏吗？
-
冬天空调除湿开多少度？冬天用加湿器需要除湿吗？
-
婴儿冬天睡觉适宜温度
-
冬天睡觉空调制热多少度？冬天开空调不干燥需要怎么做？
-
【冬天睡觉空调开多少度合适】冬天睡觉空调开多少度好
-
宝宝睡觉温度多少合适
-
哪些人不适合睡午觉 午觉睡多少时间合适