女性艾灸应该注意什么?
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1、灸前最好喝一杯温水,高于体温。灸后补充热水60度左右,稍微热一点。灸时最讨厌喝冷水吃凉饭,就像给灸取火一样。
2、如果不是风湿类疾病,寒性疾病,产后风疾病,灸后30分钟可以着凉水,但是,原则上不要急于用冷水洗手。灸后马上洗手,用热水,比体温高50度左右即可。
3、怀孕准备期间刚灸就不适合立即同室,此时子宫和输卵管环境还很热,不利于精子的生存。最好灸后24-48小时候同房,这个时候,子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。
4、太饿太饱都不适合艾灸,尤其是患有胃肠疾病的人。
6、天鹅绒的好坏取决于治疗效果。一般来说,直接灸需要优秀的天鹅绒,不伤经络,不干燥,柔软,容易点燃。
7、隔姜灸或大蒜长时间,新姜和大蒜必须保持新鲜。
8、如果上下前后有,应先灸阳经,后灸阴经,先灸上部,后灸下部,即后背、后胸腹、前身、后四肢,按顺序进行。
9、施灸的穴位也应该是由少至多的,热度也是逐渐适应的。一般灸早上,下午。没有时间的夜晚,特别是失眠的患者睡前施灸有助于睡眠。
10、灸后能否立即洗澡。如果是热水的话,可以马上洗澡,但是最好等到20-30分钟后再洗澡,这个时候经络也基本处于艾灸后的修整状态,艾灸后的热度也会慢慢挥发和利用,这个时候用热水洗澡会感觉很舒服。
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