前列腺最怕四个字吃南瓜子保护前列腺
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男人的前列腺就好比女人的乳腺,总是容易出现这样或那样的问题。在男性的一生中,一半以上的男性面临前列腺问题(前列腺炎、前列腺增生等)的烦恼。预防前列腺疾病,就应该从引发前列腺疾病的因素抓起,将前列腺疾病扼杀在萌芽之中。
前列腺在男性独特的器官医生眼中有四个奇怪:
第一个奇怪,不断成长。随着年龄的增长,人的器官大器官最终会萎缩,这是正常的衰老现象。但是,前列腺不同,人老了以后一直在增加。目前,这在医学上还是一个谜。但可以肯定的是,前列腺的不断增长与男人睾丸分泌的雄激素密切相关。
第二怪,藏得深。前列腺很隐蔽,深深地藏在男性骨盆里,在体表是摸不到的。前列腺前面是耻骨,后面是直肠,上面还连着膀胱。只有医生戴上手套,伸进直肠才能摸到。
第三奇怪,装得多。前列腺体只有一个栗子大小,但这个小器官里有尿道、射精管等几个管道。
第四奇怪,患病率高。前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌三种疾病的患病率非常高。在男性的一生中,一半以上的男性会被前列腺炎所困扰的50岁以上的北京男性,40%有前列腺增生症的最近10年,北京前列腺癌的患病率增加了200%。
那么,诱发前列腺疾病的因素主要有哪些呢?
诱发前列腺疾病的因素可以用四个字来概括。分别是屏住呼吸、冷、欲、酒。
1、屏住呼吸
冬天气温很冷,有些男人在寒冷的夜晚怕冷,不想起床小便。有专家表示,憋尿是引起男人前列腺炎的原因之一。停止尿液会提高尿道压力,尿液可能会逆流进入前列腺,引起前列腺炎,男性停止尿液会使尿液中的结晶物质沉积在前列腺组织中,与腺管内的淀粉样品、上皮细胞、布丁、胆固醇等包围形成结石,阻止前列腺排出管道,引起前列腺引流
2、冷
男人的睾丸害怕热,而前列腺却害怕冷。这主要是因为天气转冷会使男人的前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,从而使尿道内压增加,严重时可引起逆流。男性尿道状况发生变化时,前列腺液的堆积容易恶化,尿频、尿急等前列腺疾病发作。
3、想
什么都不能过度,性生活也是如此。男性一想到,前列腺就容易出问题。一般来说,性生活频繁,私生活紊乱容易使前列腺过度充血。另外,男性射精时突然中断性交和频繁自慰可能会引起前列腺疾病。
4、酒
由于酒具有扩张血管的作用,人体吸收酒精后,前列腺迅速充血,长期以来引起前列腺疾病。如果患有前列腺疾病的人长期饮酒,那么就不容易治愈,即使治愈了也很容易复发。有研究显示,前列腺会在“醉酒“后需要经过3—5天才可恢复,所以为了前列腺的健康,男人应该减少酒精的摄入量。
前列腺想吃很多南瓜子
从中医的角度来看,南瓜子性平,味道甜,有杀虫、消肿的效果。中医常用南瓜子治疗蛔虫病、手脚浮肿等。
从西医的角度来看,男性每天吃约50克炒的南瓜子,可以治疗前列腺肥大,预防前列腺癌。从营养学的角度来看,南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素和胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不仅能预防肾结石的发生,还能促进患者排出结石。更重要的是,南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素,对前列腺有保健作用。
此外,研究表明,男性血液缺锌时,前列腺肿胀增生。正常情况下,在前列腺中锌含量比人体其他器官都高,这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。所以,每天继续吃南瓜子,可以预防前列腺肥大,增进功能,一举两得。
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