孕妇可以吃银耳粥吗
本文已影响1.65W人
银耳粥清淡且富有营养，孕妇是可以吃银耳粥的。医学专家早就表示，银耳具有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神功效”，熬煮成银耳粥后可以说是很好的营养滋补品，很适合老弱妇孺、体虚者、需要滋补的孕妇食用。
下面为大家推荐一款适合孕妇食用银耳粥--绿豆银耳粥，其中绿豆具有祛热解暑、降压明目、利尿消肿的作用，与银耳、山楂糕一起熬煮，是产妇夏季的一种理想消暑粥品。
材料：绿豆、粳米、银耳、山楂糕
做法：
1、将绿豆用清水浸泡4个小时；银耳用凉水泡2小时后去除硬蒂，掰成小朵；山楂糕切成小丁；粳米淘洗干净；
2、国内放适量水，同时放入粳米、绿豆、银耳，大火煮沸后改成文火慢慢熬煮，一直煮到豆、米开花，粥成粘稠状位置；
3、起锅前可以加些白糖调味，然后放入山楂糕丁就可以。
温馨提示：绿豆银耳粥虽然是适合孕妇食用的消暑粥品，但因为里面放了消气的山楂，孕妇不要过量食用。
相关内容
热门精选
-
坐月子可以吃银耳吗
-
怀孕初期可以喝银耳红枣吗
-
银耳桃胶孕妇可以吃吗 孕妇吃银耳桃胶需注意这几点！
-
坐月子可不可以吃银耳
-
孕妇能吃百合银耳吗
-
吃冰糖银耳莲子粥会发胖吗
-
孕妇能吃冰糖银耳吗
-
孕娠糖尿病可以吃银耳汤吗
-
婴儿可以吃木耳粥吗
-
孕妇能吃银耳吗？
-
孕妇能吃冰糖银耳羹吗
-
儿童可以吃银耳红枣汤吗
-
流产后银耳可以吃吗
-
幼儿腹泻可以吃银耳吗
-
银耳莲子羹孕妇能吃吗
-
剖腹产后可以吃银耳吗
-
孩子可以吃桃胶银耳汤吗
-
孕妇能吃银耳酸梨吗
-
银耳莲子汤孕妇能吃吗
-
孕妇能吃冰糖银耳汤吗
-
红枣银耳莲子汤哺乳期可以吃吗
-
孕期银耳汤可以喝吗
-
吃冰糖银耳莲子粥会发胖吗
-
怀孕可以吃银鹭八宝粥吗
-
月子可以吃银耳汤吗
-
银耳莲子汤孕妇能吃吗
-
孕妇可以喝银耳桂圆红枣枸杞汤吗
-
孕妇可以吃银耳吗
-
雪梨银耳莲子汤过夜可以吃吗
-
孕妇能吃木瓜银耳汤吗