本文已影响2.31W人
凉拌豆角的热量高不高?凉拌豆角是豆角的比较特殊的做法,一般豆角是清炒或者干煸,东北人喜欢用豆角炖肉,这是东北菜的特色。因为豆角生吃有毒,所以一般不建议把豆角凉拌。但是凉拌豆角确实非常好吃,爽爽脆脆,营养成分又高。凉拌豆角的热量是多少呢?凉拌豆角适不适合做减肥食品呢?
凉拌豆角的热量是148大卡(100克),豆角含有的营养素非常高,脂肪和碳水化合物的成分偏低。蔬菜类食品采取凉拌的烹调做法可以让营养成分损失最小,凉拌豆角适合减肥期间人士食用,是推荐的减肥食品。
猜你喜欢
凉拌豇豆角的做法
凉拌菠菜豆芽粉条的热量
凉拌豆腐皮蛋的热量高吗
凉拌长豆角的做法
凉拌长豆角的做法大全
凉拌豆角的家常做法
凉拌豆角的营养价值
凉拌毛豆的热量高不高
凉拌长豆角的制作技巧
最新文章
豆角炖南瓜的热量
凉拌红薯粉的热量
干煸豇豆角的热量
【豆角怎么凉拌好吃】凉拌豆角的做法
凉拌黄瓜的热量
凉拌豆角
凉拌菠菜花生米的热量高吗
凉拌豆角怎么做好吃法 凉拌豆角的做法
凉拌鹿角菜的做法
凉拌豆角怎么做好吃
凉拌金针菇的热量
凉拌米线的热量高吗
凉拌鸡蛋干的热量高吗
凉拌西红柿的热量
豇豆角炒肉的热量
凉拌长豆角
凉拌虾皮的热量高吗
推荐阅读
哺乳期间能否吃荞麦
男士有乳腺增生吗
子宫内膜炎不要忽视专家教你六种疗法
蛤蚧的功效与作用 盘点蛤蚧的功效及食用方法
冰糖银耳莲子汤的做法
选择柔软的头发美丽的眉型种
能用刮胡刀刮腿毛吗 刮胡刀能不能混用
孕妇喝奶还用补钙吗
净水器选购技巧
女人私处有几件尴尬的事 女人说不出的尴尬事
澳洲奶粉有哪些品牌 澳洲奶粉品牌推荐
女性尿道炎是男性引起的灾难吗?
哺乳期可以喝药吗
酒精肝对人体的危害
意大利面要怎么做才正宗