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虽然小茴香的功效多多,但是也得充分地了解它的副作用。小茴香,它是以果实为香料、茎叶为食用器官的一种蔬菜。在中药中,温阳散寒,理气止痛。用于寒疝腹痛,肾虚腰痛,胃寒呕吐,脘腹冷痛。如果你没有以上症状的话,最好少吃,它性燥热,只是较适合虚寒体质的人群食用,每次食用的量也不宜过多,否则容易上火。
由于小茴香菜吃多了,会有损伤视力的副作用产生,不宜短期大量地食用,每天应以10克为上限。还得注意的是发霉茴香勿吃,茴香菜作馅应先用开水焯过才能作为馅料。
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