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因为冰糖银耳羹是甜品,如果冰糖放的多,而且吃得又多的话,是很容易会发胖的。但是因为银耳对女性的滋补作用比较强,所以每天吃的话可以滋润皮肤,使肌肤变得细致嫩滑。所以很多女性喜欢每天食用。但是一定要控制好冰糖的量,千万不要放得太多,不然就会变胖。
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