如何预防“夏季厌食症”?“夏季厌食症”有哪些治疗小妙招
本文已影响9.35K人
本文已影响9.35K人
夏天一到,人们就会随着天气的干燥而食欲下降。这个时期也是厌食症的高峰。那么,如何预防夏天的厌食症呢?一起调查一下吧。为什么夏天容易厌食?
夏天人的肠胃功能减弱,胃液分泌减少,其中所含的消化酶也相应减少,儿童表现更加明显。父母应该注意不要用水果和饮料来代替食物,而是要多样化食物品种,合理搭配来提高孩子的食欲。
很多年轻的父母,有了孩子就很忙,不知道怎样才能让婴儿舒适健康。特别是在喂食方面,具有一定的自由性,饮食不定期、不定量、人工喂食次数过多,每次喂食量过多,零食等头脑塞在孩子的肚子里,结果孩子消化不良、腹胀,最终厌食。
也有父母爱孩子的心,只要孩子喜欢,香、辣、油炸的食品和冷饮就会被他们吃掉,不仅会影响孩子的正常食欲,还会严重损害孩子的脾胃,孩子会厌食。
如何预防夏季厌食症?
1、通过讲解疏导孩子不良的心理因素,改变不良的饮食习惯。孩子自己吃饭的时候,父母不要谴责孩子,也不要用强制手段让孩子吃饭,不要让孩子边吃边看图画书,也不要让孩子吃点心。
2.培养孩子的饮食兴趣,尽量提供孩子喜欢的颜色、香味、味道齐全的食物。对于年幼的孩子,在成年人的协助下,尽量让孩子自己吃饭,增加吃饭的兴趣,促进食欲。也可以安排孩子和年龄相似的孩子一起吃饭,吃饭时给予适当的鼓励和表扬。
3、进食前半小时不让孩子做剧烈活动或听紧张的故事,让孩子集中精神进食。
4、当孩子不愿进食时,家长不必强迫进食,等孩子饥饿而有食欲时再进食。
5、鼓励和奖励孩子。家长可记录孩子每天的食物摄入量,这样能清楚地反映孩子进食情况,当孩子饭量增加,则给予奖赏,如带孩子郊游、看电视、讲故事等。
如何有效预防夏季热
厌食症如何治疗
炎热夏季养生食物有哪些?如何进行夏季养生?
夏季如何预防痤疮
神经性厌食症如何治疗
白癜风夏季饮食预防
厌食症症状有哪些
小儿挑食厌食如何治疗
夏季如何正确食疗养生
厌食症有哪些表现
男人夏季祛痘有哪些误区?男人夏季祛痘的小妙招分享
夏季如何预防中暑?夏季怎么预防中暑
厌食症有哪些饮食保健方法?推荐儿童厌食症的食疗方
中医解读厌食症的四大症状 厌食症该如何治疗
夏季如何预防鼻炎?夏季怎么预防鼻炎
夏季如何饮食好
小孩有厌食症怎么治疗
夏季如何预防小儿发烧
哪些药粥能治疗小儿厌食症?
中医如何治疗儿童厌食症
夏季吃哪些食物可预防痔疮
小儿厌食症的治疗
夏季如何预防面瘫
厌食症的治疗妙招有哪些呢
夏季如何预防小儿腹泻
小儿厌食症如何诊断
春季如何预防水痘效果好?春季预防水痘的小妙招有哪些?
夏季宝宝为什么会厌食 宝宝夏季为什么不爱吃饭
治疗小儿厌食症的按摩推拿方法有哪些?小儿厌食症的治疗有哪些注意事项?
厌食症患者怎么治疗和预防