儿童跷二郎腿有什么危害 哪些坏习惯要改
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我们经常会看到很多成年男子翘二郎腿。其实现在很多小朋友也有翘二郎腿的习惯。那么儿童翘二郎有什么危害。下面小编本站小编就来和大家说一说。
第一,常跷二郎腿可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。因为跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。
第二,导致脊椎变形,引起背疼。人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,而跷二郎腿时容易弯腰驼背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往,还会压迫到脊神经,引起背疼痛。
第三,出现骨骼病变或肌肉劳损。跷二郎腿时,骨盆和髋关节由于长期受压,容易酸疼,时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。如果感到腰酸背疼,可适当做两分钟伸展或扩胸运动,左右转动颈椎,或靠在椅子上休息一会儿。
脊柱侧弯多发于10~14岁的青少年,这个时候脊柱生长快,原本轻微的病情易加重。该病不但会使孩子因外形难看产生自卑心理,还会压迫心肺功能,造成神经障碍、记忆力下降,甚至瘫痪。如果孩子情况不太严重,多做俯卧撑或引体向上,能牵引脊柱,每天做20分钟就很有效。问题严重的,一定要去医院骨科或儿科治疗。
儿童要改的三个坏习惯
1. 遇事找家长——依赖性太强
有些孩子因为家长过于溺爱,就连上学了都要父母喂饭穿衣,这就算了,还一出事就知道找妈妈。比如东西打不开、比如摔倒在地、比如跟小朋友闹矛盾……这代表着孩子依赖性很强,无法独立。
其实,父母可以在早期让孩子养成好习惯。当遇到事情时,可以多向孩子提问,激发孩子思考,同时鼓励孩子自己想办法解决问题。如果孩子实在解决不了,父母也要告诉孩子自己是怎么解决的,让孩子知道方法,这样也可以让孩子慢慢建立自信。
2. 不满意动辄发脾气
经常有人说“发小孩子脾气”,小孩子不懂事,在遇到不如意事时,就会闹脾气,甚至动手打人。但是,别以为这些是正常现象,孩子脾气不好直接影响到长大后的性情。
孩子在你心里是个宝,可他总会遇到其他人,总会去上学,不会所有人都由着他,若因为一点小要求没被满足,就这么大发脾气,那么以后势必会频频受挫。从小,家长就要培养孩子独立思考的能力,遇事后应该冷静思考前因后果,理性地解决,而不应该由着性子乱来。有些孩子就因为被家长由着脾气,最终导致了严重的后果。
3. 做事有始无终
孩子是需要管束的,如果你总将就他,他就认为这样是对的,永远改正不了。有些孩子写作业就很不专心,眼睛在书本上,心却在其他事情上。这样别说质量不过关了,就算做了也是白做。
第一类:寻求注意
这类孩子,他们会通过各种行为来吸引父母的注意,比如大喊大叫、破坏、调皮等等。这些行为都不是目的,目的是把父母的注意力吸引过来。这类孩子出现坏习惯的原因在于没有获得父母足够的注意。鉴别的标准是:孩子出现这类行为的时间总是父母没关注他们的时候;而当父母开始关注孩子的时候,孩子的这些坏习惯就都会消失不见了。
第二类:获得权力
这类孩子,他们会积极地寻求和展现自己的权力,比如倔强、叛逆、欺负弱小、发货等等。这些行为也不是目的,目的是获得权力。这类孩子出现坏习惯的原因在于父母给予孩子的权力太少,帮孩子做了太多的决定。鉴别的标准是:当父母给予孩子足够的自主权之后,孩子的坏习惯就会减少。
第三类:报复
这类孩子通常是在寻求注意和获得权力失败之后,他们没有力量和信心再去争取是什么,于是就会表现出伤害他人、偷窃、尿床、攻击别人的行为。这类孩子出现坏习惯的原因在于父母没有给予足够的注意,也没有给予他们相应的权力,而且他们也没有争取到这些。作为这类孩子,父母可以从给予关注、给予权力入手加以解决。
第四类:自我放弃
这类孩子通常是在寻求注意、获得权力、报复都相继失败后出现的反应。他们会自我放弃,什么都不努力,不争取,退缩、被动等。会表现出更强的自我放弃心态和行为。他们出现坏习惯是因为自己已经放弃自己了,不愿再努力了。解决方法依然是给予关注和权力。但这类孩子通常更难调整,甚至需要心理咨询师的介入和长期咨询。
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